Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Fındıklı çikolata şekeri Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, fındık içeren çikolatalı şekerleme

KALORİ

535kcal

48orta

POTASYUM

312mg

LİF

4.6g

Fındıklı çikolata şekeri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 42%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

31.4g

· 53%

Lif

4.6g

Fındıklı çikolata şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fındıklı çikolata şekeri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı çikolata şekeri İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı çikolata şekeri Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı çikolata şekeri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı çikolata şekeri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Fındıklı çikolata şekeri Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Fındıklı çikolata şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı çikolata şekeri kaç kalori?

Fındıklı çikolata şekeri 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.

Fındıklı çikolata şekerinin glisemik indeksi kaçtır?

Fındıklı çikolata şekerinin glisemik indeksi 48'dir. Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir.

Fındıklı çikolata şekeri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.