🍫🌰
Fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Fındık ve çikolata karışımı, enerji ve sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36g
· 62%
Lif
6.5g
Fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 35.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.7:1).
Fındıklı çikolata Gibi Besinler
Fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı çikolata kaç kalori?
Fındıklı çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksektir.
Fındıklı çikolatada ne kadar protein var?
100 gram fındıklı çikolatada 7,2 gram protein bulunur.
Fındıklı çikolatada karbonhidrat var mı?
Evet. Fındıklı çikolata 100 gramda 44 gram karbonhidrat içerir.
Fındıklı çikolatanın yağ oranı nedir?
100 gramında 36 gram yağ vardır.
Fındıklı çikolata lif içerir mi?
Evet. 100 gram fındıklı çikolata 6,5 gram lif sağlar.
Fındıklı çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Fındıklı çikolatanın glisemik indeksi 45'tir.
Fındıklı çikolata fındık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün ağaç yemişleri alerjeni içerir; fındık ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Fındıklı çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre fındıklı çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Fındıklı çikolata vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisinde vegan beslenme yer almamaktadır. Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme için listelenmiştir.
Fındıklı çikolata işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Fındıklı çikolata işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.