EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍦

Çikolata Dolgulu Kornet Kaç Kalori?

Şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek dondurulmuş tatlı

KALORİ

320kcal

GI

60orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.2g

Çikolata Dolgulu Kornet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 49%

Protein

4.5g

· 6%

Yağ

16.5g

· 45%

Lif

1.2g

Çikolata Dolgulu Kornet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

B2

0.2mg · 15% GDV

A Vitamini

115µg · 13% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

135mg · 19% GDV

İyot

22µg · 15% GDV

Kalsiyum

125mg · 13% GDV

Selenyum

5.5µg · 10% GDV

Çikolata Dolgulu Kornet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata Dolgulu Kornet İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata Dolgulu Kornet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çikolata Dolgulu Kornet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata Dolgulu Kornet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).

Çikolata Dolgulu Kornet Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata Dolgulu Kornet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata dolgulu kornet kaç kalori?

Çikolata dolgulu kornet 100 gramda 320 kcal içerir. Aynı miktarda 16,5 g yağ ve 39,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata dolgulu kornet hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Gluten, süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.

Çikolata Dolgulu Kornet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.