🍫
Çikolata dolgulu kek Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, çikolata dolgulu tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata dolgulu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 54%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
18.7g
· 41%
Lif
2.4g
Çikolata dolgulu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolata dolgulu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata dolgulu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata dolgulu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata dolgulu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata dolgulu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Çikolata dolgulu kek Gibi Besinler
Çikolata dolgulu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata dolgulu kek kaç kalori?
Çikolata dolgulu kekin 100 gramı 410 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat ve 18,7 g yağ bulunur.
Çikolata dolgulu kekin glisemik indeksi nedir?
Çikolata dolgulu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolata dolgulu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.