Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Kaç Kalori?

Çikolata dolgulu, tatlı atıştırmalık, enerji yoğun

KALORİ

490kcal

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.8g

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.5g

· 54%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

22g

· 41%

Lif

2.8g

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi kaç kalori?

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 66,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Çikolata dolgulu Biskrem bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.