Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Tatlı süslemelerinde kullanılan çikolata bazlı dekor.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Çikolata dekor (10 g) 54 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 5.9 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 3.1 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 43 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
54
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.9g
· 2% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
3.1g
· 4% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | |
| Yağ | 3.1 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.84 g | 9% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 4.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.9 g | 2% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 27 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 12 g | 64 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 15 g | 80 kcal |
| 1 adet (orta) | 20 g | 107 kcal |
| 2 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 24 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 161 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 187 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 268 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolata dekor, pasta ve tatlıların görünümünü tamamlamak için kullanılan çikolata süslemesidir. Parça veya şekline göre pastanın üzerine, kenarlarına ya da porsiyonluk tatlıların üstüne servis öncesinde yerleştirilir.
Çikolata dekoru eritilmiş çikolatayı yağlı kâğıda şekil vererek evde yapabilirsiniz. Çikolatayı ince çizgiler, diskler veya parçalar hâlinde sıkın ya da yayın; sertleşince kâğıttan nazikçe ayırıp tatlıları süsleyin.
Çikolata dekoru, pasta soğuduktan ve kreması tutunduktan sonra, tercihen servise yakın ekleyin. Sıcak pasta veya yumuşak krema dekoru eritebilir, kaydırabilir ya da şeklini bozabilir.
Çikolata dekoru serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, hava geçirmeyen kapta saklayın. Buzdolabındaki nem ve koku çikolatanın yüzeyini etkileyebilir; buzdolabında tuttuysanız kullanmadan önce kapalı kapta oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Çikolata dekoru genellikle sıcaklık değişimi veya nem yüzünden beyazlayabilir. Çikolatanın içindeki yağ ya da şeker yüzeye çıkarak açık renkli bir tabaka oluşturur; görünümü değişse de bu tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Çikolata dekoru kremaya, krema soğuk ve yeterince kıvamlıyken nazikçe bastırarak tutturabilirsiniz. Büyük veya ağır parçaları servis öncesinde ekleyin; bekledikçe krema yumuşayabilir ve dekor kayabilir.
Çikolata dekor; pasta, cupcake, mousse, puding ve dondurma gibi tatlılarda kullanılabilir. Yoğun çikolatalı tatlılarda sade bir şekil seçmek, meyveli veya vanilyalı tatlılarda ise çikolata parçalarını belirgin bir vurgu olarak kullanmak iyi sonuç verir.
Evet, çikolata dekoru eritip yeniden şekillendirebilirsiniz; ancak küçük parçalar hâlinde, düşük ısıyla ve sık karıştırarak eritin. Ürünün içinde başka malzemeler veya farklı bir kaplama varsa erirken dokusu değişebilir.
Evet, çikolata dekor sıcak ortamda veya sıcak tatlı üzerinde eriyebilir. Pastayı serin tutun ve dekoru servis zamanına yakın ekleyin; kremalı bir pastayı uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
Çikolata dekoru dondurucuya koymak genellikle iyi bir saklama yöntemi değildir; çıkarıldığında oluşan yoğuşma çikolatayı nemlendirebilir ve yüzeyini bozabilir. Daha iyi sonuç için kuru, serin bir yerde kapalı kapta saklayın.
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
B3
0.09mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.63mg · 4% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
41mg · 1% GDV
Sodyum
4.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolata dekoru, çikolatadan hazırlanan ve tatlıların üzerine süs olarak konan yenilebilir bir üründür. Kıvrım, parça ya da farklı şekillerde bulunabilir; belirli bir yöreye ait geleneksel bir tariften çok pastacılıkta kullanılan bir garnitürdür. Kakao tadı belirgin, tatlı ve ağızda eriyen bir dokusu vardır; çeşidine göre daha yoğun veya daha hafif hissedilebilir.
Türkiye’de pasta, kek, sütlü tatlı, dondurma ve kup tatlılarının görünümünü zenginleştirmek için kullanılır. Siz de servis etmeden hemen önce üzerine serpebilir ya da birkaç parçayla sade bir tatlıyı tamamlayabilirsiniz. Çikolata içeriği nedeniyle enerji yoğun bir süslemedir; küçük bir miktar genellikle yeterlidir. Meyveli tatlılarla veya kahvenin yanında sunulan keklerle iyi uyum sağlar.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.