EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Çikolata dekor Kaç Kalori?

Tatlı süslemelerinde kullanılan çikolata bazlı dekor.

KALORİ

535kcal

GI

43orta

POTASYUM

410mg

LİF

7.1g

Çikolata dekor Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.4g

· 44%

Protein

5.8g

· 4%

Yağ

30.7g

· 52%

Lif

7.1g

Çikolata dekor Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B3

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

6mg · 33% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Çikolata dekor Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

43
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25.5
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata dekor İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata dekor Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çikolata dekor Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata dekor Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Çikolata dekor Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata dekor Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata dekor kaç kalori içerir?

Çikolata dekorun 100 gramı 535 kaloridir. Aynı miktarda 30,7 g yağ ve 59,4 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata dekor glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Çikolata dekor glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolata dekor hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.