EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Sade bir tabağın üzerinde küçük bir tepecik hâlinde duran, koyu kahverengi ve hafif parlak, pürüzsüz kıvamlı bir karışım.

Çikolata aroması Kaç Kalori?

Çikolata aroması, genellikle tatlılarda ve içeceklerde kullanılan, kakao ve vanilya gibi aromalarla elde edilen bir gıda katkı maddesidir.

KALORİ · 100 G

270kcal

GI

60orta

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0.5g

Kısa cevap

1 çay kaşığı (orta) Çikolata aroması (4 g) 11 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 2.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Çikolata aroması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 4 g

11

KCAL / 4G

Karbonhidrat

2.6g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 0% · Yağ 8%

Çikolata aroması besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (4 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori11 kcal
Yağ0.1 g0%
Doymuş yağ0.06 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum0.2 mg0%
Karbonhidrat2.6 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Çay Kaşığı Çikolata aroması Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 çay kaşığı (orta)4 g11 kcal
1 g1 g3 kcal
1 paket (küçük)10 g27 kcal
1 yemek kaşığı (orta)12 g32 kcal
1 paket (büyük)25 g68 kcal
1 şişe (orta)50 g135 kcal
100 g100 g270 kcal
1 su bardağı (orta)100 g270 kcal

Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Çikolata aroması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata aroması nedir?

Çikolata aroması, yiyecek ve içeceklere çikolata kokusu ve tadı vermek için kullanılan bir aroma vericisidir. Kakao ve vanilya özleri içerebilir; ürünün içeriği ve yoğunluğu markaya göre değişir.

Çikolata aroması nasıl kullanılır?

Çikolata aroması, tatlıya veya içeceğe azar azar eklenerek kullanılır. Önce tarifteki sıvı ya da krema kısmına karıştırın, tadına bakın ve gerekirse artırın; yoğunluğu üründen ürüne farklı olabilir.

Çikolata aroması kakao yerine kullanılır mı?

Hayır, çikolata aroması kakaonun yerini tutmaz. Tat ve koku verir ancak kakaonun rengini, kuru maddesini ve tarifteki kıvam etkisini sağlamaz; çikolatalı bir kek için kakao veya çikolata kullanmanız gerekir.

Çikolata aroması kek ve kurabiyelerde kullanılır mı?

Evet, çikolata aroması kek, kurabiye ve krema gibi tariflerde kullanılabilir. Hamura veya kremaya az miktarda ekleyin; ürünü fazla kullanmak tatlıya yapay ya da baskın bir aroma verebilir.

Çikolata aroması kahveye konur mu?

Evet, çikolata aroması kahveye eklenebilir. Önce fincana çok az miktarda karıştırıp tadına bakın; aroma tek başına kahveyi tatlandırmayabilir, bu nedenle daha tatlı bir içecek istiyorsanız ayrıca tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.

Çikolata aroması ile vanilin arasındaki fark nedir?

Çikolata aroması çikolata benzeri bir tat ve koku verir; vanilin ise vanilya aromasının temel bileşenidir. Çikolata aroması bazı ürünlerde vanilya notaları içerebilir, ancak bu onları aynı aroma yapmaz.

Evde çikolata aroması yapılır mı?

Evet, evde kakao ve vanilyayı tariflerde bir araya getirerek çikolata benzeri bir aroma oluşturabilirsiniz. Ancak bu karışım, yoğunluğu standartlaştırılmış hazır çikolata aromasının aynısı değildir ve tarifin kıvamını da etkileyebilir.

Çikolata aroması pişirme sırasında tadını kaybeder mi?

Evet, uzun süre yüksek ısıda pişirmek çikolata aromasının kokusunu zayıflatabilir. Fırın tariflerinde aromayı hamura ekleyin; belirgin bir koku isteniyorsa kremaya veya pişirme sonrasında eklenecek karışıma katmak daha etkili olabilir.

Çikolata aroması içeceklere nasıl eklenir?

Çikolata aroması soğuk ya da sıcak içeceğe doğrudan az miktarda karıştırılabilir. Soğuk içeceklerde önce aromayı az miktarda sıvıyla karıştırmak, sonrasında içeceğe eşit dağılmasına yardımcı olur.

Çikolata aromasının şişesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Çikolata aromasını kapağı sıkıca kapalı olarak, serin ve kuru bir yerde; doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Ürünün ambalajında buzdolabında saklama talimatı varsa onu izleyin ve son kullanma tarihini kontrol edin.

Çikolata aroması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0mg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

E Vitamini

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Magnezyum

0.2mg · 0% GDV

Demir

0.01mg · 0% GDV

Bakır

0mg · 0% GDV

Kalsiyum

0.4mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.8mg · 0% GDV

Sodyum

0.2mg · 0% GDV

Çikolata aroması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata aroması Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 çay kaşığı (orta) (4 g) için alınan 11 kaloriyi harcamak:

🚶

3dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Çikolata aroması Nedir?

Çikolata aroması, tatlılara ve içeceklere çikolata tadı vermek için kullanılan bir aroma vericisidir; kakao ve vanilya özütlerinden hazırlanabilir. Tek başına çikolata ya da kakao yerine geçmez, daha çok tarifin kokusunu ve tadını tamamlar.

Tadı tatlımsı ve kakaoyu andırır; az miktarı bile sütlü içeceklerde, keklerde, pudinglerde ve ev yapımı tatlılarda belirgin olur. Türkiye’de kahvaltılık sütlü içeceklere, kek harcına veya muhallebiye katabilirsiniz. Besin değeri bakımından çoğunlukla karbonhidrat içerir; protein ve lif katkısı düşüktür. Şeker miktarını kontrol etmek istiyorsanız ölçülü kullanıp tatlandırıcıyı ayrıca ayarlayın.

Çikolata aroması Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Çikolata aroması İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata aroması Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolata aroması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata aroması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.06g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Çikolata aroması ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Çikolata aroması vs Alıç Sirkesi100 g'da 252 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Çikolata aroması vs Tantuni100 g'da 60 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Çikolata aroması vs Tavuk Dürüm100 g'da 75 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Çikolata aroması vs Protein Bar100 g'da 80 kalori az
→

Çikolata aroması Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Çikolata aroması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.