🍔
Çift tavuk burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, işlenmiş fast food tavuk burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 32%
Protein
14.5g
· 23%
Yağ
12.5g
· 45%
Lif
1.3g
Çift tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çift tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
Çift tavuk burger Gibi Besinler
Çift tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çift tavuk burger kaç kalori ve protein içerir?
100 gram çift tavuk burger 255 kcal ve 14,5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 20 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ bulunur.
Çift tavuk burger diyete uygun mu, sağlıklı mı?
Çift tavuk burger yalnızca omnivor beslenmeye uygundur. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 255 kcal bulunur ve glisemik indeksi 58’dir.
Çift tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.