🥤
Çift shot buzlu shake kahve Kaç Kalori?
Yüksek kafeinli, süt bazlı buzlu kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift shot buzlu shake kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 58%
Protein
2.6g
· 14%
Yağ
2.2g
· 28%
Lif
0.1g
Çift shot buzlu shake kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Çift shot buzlu shake kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift shot buzlu shake kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift shot buzlu shake kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift shot buzlu shake kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift shot buzlu shake kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çift shot buzlu shake kahve Gibi Besinler
Çift shot buzlu shake kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çift shot buzlu shake kahve kaç kalori?
Çift shot buzlu shake kahve, 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Çift shot buzlu shake kahve glutensiz mi ve süt içerir mi?
Bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Çift shot buzlu shake kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.