🍔
Çift kızarmış tavuk burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek kalorili, kızartılmış tavuklu fast food burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift kızarmış tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 29%
Protein
15.8g
· 22%
Yağ
15.6g
· 49%
Lif
1.3g
Çift kızarmış tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çift kızarmış tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift kızarmış tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift kızarmış tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift kızarmış tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift kızarmış tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Çift kızarmış tavuk burger Gibi Besinler
Çift kızarmış tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çift kızarmış tavuk burger kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gramında 285 kalori bulunur. Aynı miktarda 15.8 g protein, 20.4 g karbonhidrat ve 15.6 g yağ içerir.
Çift kızarmış tavuk burger diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ve glisemik indeksi 63'tür. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam ve hardal içerir; ultra işlenmiş bir üründür.
Çift kızarmış tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.