🍌🍫🍮
Bebek bisküvisi, muz ve çikolata ile hazırlanmış sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 66%
Protein
2.3g
· 7%
Yağ
4.2g
· 27%
Lif
1.2g
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Cicibebeli muzlu çikolatalı puding 100 gramda 135 kalori içerir. Aynı miktarda 22.5 g karbonhidrat, 2.3 g protein ve 4.2 g yağ bulunur.
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.