Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cicibebe sütlü mama Kaç Kalori?
Sütlü, tahıl bazlı bebek maması
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Cicibebe sütlü mama (30 g) 126 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 4.2 g protein, 3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.9 mg B5 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cicibebe sütlü mama Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 30 g
126
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.4g
· 7% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 13% · Yağ 22%
Cicibebe sütlü mama besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.96 g | 5% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 54 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.4 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 4.2 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Cicibebe sütlü mama Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 126 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 8 g | 34 kcal |
| 2 yemek kaşığı (küçük) | 16 g | 67 kcal |
| 3 yemek kaşığı (orta) | 24 g | 101 kcal |
| 4 yemek kaşığı (büyük) | 32 g | 134 kcal |
| 5 yemek kaşığı (çok büyük) | 40 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 189 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 252 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cicibebe sütlü mama Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cicibebe sütlü mama nasıl hazırlanır?
Cicibebe sütlü mama, ambalajındaki ölçü ve hazırlama talimatlarına göre hazırlanır. Tozu önerilen miktarda sıvıyla pürüzsüz olana kadar karıştırın; bebeğe vermeden önce sıcaklığını bileğinizde kontrol edin. Her hazırlamada temiz kap ve kaşık kullanın.
Cicibebe sütlü mama kaç aylık bebeklere verilir?
Cicibebe sütlü mama, yalnızca ambalajında belirtilen yaş grubuna uygun bebeklere verilmelidir. Ek gıdaya genellikle altıncı ay civarında başlanır; ürünün yaş önerisi ve bebeğinizin hazır oluşu önemlidir. Erken başlamak için kullanmayın.
Cicibebe sütlü mama anne sütü veya devam sütüyle hazırlanır mı?
Cicibebe sütlü mama, ürün talimatları izin veriyorsa anne sütüyle veya bebeğinizin kullandığı devam sütüyle hazırlanabilir. Sıvıyı önce uygun sıcaklığa getirin ve hazırlanan karışımı bekletmeden verin; kaynar sıvı kullanmayın.
Cicibebe sütlü mamanın içinde neler var?
Cicibebe sütlü mama, süt bileşenleri içeren tahıl bazlı bir bebek mamasıdır. İçerik, ürün çeşidine ve güncel formülüne göre değişebilir; buğday veya başka tahıllar ile süt türevleri bulunabilir. Bebeğinizin bilinen hassasiyeti varsa içindekileri kontrol edin.
Cicibebe sütlü mama hazırlandıktan sonra ne kadar bekletilebilir?
Cicibebe sütlü mama hazırlandıktan sonra bekletilmeden bebeğe verilmelidir. Bebeğin ağzının değdiği kaptaki artanı saklamayın; tükürük bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırır. Önceden hazırlanmış ve oda sıcaklığında kalmış karışımı da sonradan vermeyin.
Cicibebe sütlü mama biberonla verilir mi?
Cicibebe sütlü mama genellikle kaşıkla yedirilecek kıvamda hazırlanır; biberona koymak uygun değildir. Kıvamı biberon deliğini tıkayabilir ve bebeğin beslenmesini zorlaştırabilir. Ürünün kendi hazırlama talimatındaki sunum şeklini izleyin.
Cicibebe sütlü mama kabızlık yapar mı?
Cicibebe sütlü mama bazı bebeklerde dışkılama düzenini etkileyebilir, ancak herkeste kabızlık yapmaz. Bebeğinizde belirgin sert dışkı, ağrı veya süregelen değişiklik olursa miktarı artırmayın ve çocuk doktorunuza danışın.
Cicibebe sütlü mama akşam veya yatmadan önce verilir mi?
Cicibebe sütlü mama akşam verilebilir; ancak bebeği daha uzun uyutacağı garanti değildir. Yaşa uygun porsiyonda ve ambalaj talimatlarına göre hazırlayın, bebeği mama yerken gözetin ve uykuya geçerken ağzında mama bırakmayın.
Cicibebe sütlü mama inek sütü alerjisi olan bebeğe verilir mi?
Hayır, Cicibebe sütlü mama süt bileşenleri içerdiğinden inek sütü proteini alerjisi olan bebeğe uygun olmayabilir. Süt alerjisi veya çölyak gibi tanısı bulunan bebeklerde ürünü vermeden önce doktorunuza danışın.
Cicibebe sütlü mama açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cicibebe sütlü mama açıldıktan sonra ambalajın kapatma talimatına uyarak kuru, serin bir yerde saklanmalıdır. Nemli kaşık kullanmayın ve tozu ıslak yüzeylerden uzak tutun; ambalajda belirtilen tüketim süresini aşmayın.
Cicibebe sütlü mama Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
C Vitamini
13.5mg · 15% GDV
Mineraller
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
21µg · 14% GDV
Demir
2.4mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
54mg · 2% GDV
Cicibebe sütlü mama Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cicibebe sütlü mama Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (30 g) için alınan 126 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cicibebe sütlü mama Nedir?
Cicibebe sütlü mama, süt ve tahıl bazlı, yumuşak kıvamlı bir bebek mamasıdır. Genellikle kahvaltıda ya da gün içinde küçük bir öğün olarak hazırlanır; su veya sütle karıştırırken ürünün üzerindeki hazırlama ölçülerini izleyin.
Tadı hafif tatlı, dokusu pürüzsüz ve kaşıkla yemeye uygundur. Türkiye’de evde hazırlanan bebek mamaları gibi ılık sunulabilir; kıvamını bebeğinizin yaşına ve alışık olduğu dokulara göre ayarlayabilirsiniz. Karbonhidratı ve enerjisi görece yüksek, protein de içeren bir tahıl seçeneğidir; 100 gramında 420 kalori bulunur. Daha hafif bir öğün için porsiyonu küçük tutup yanında ayrıca şekerli yiyecek vermemek iyi bir tercih olabilir.
Cicibebe sütlü mama Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cicibebe sütlü mama İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cicibebe sütlü mama Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cicibebe sütlü mama Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cicibebe sütlü mama Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.96g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Cicibebe sütlü mama ile Karşılaştır
Cicibebe sütlü mama Gibi Besinler
Cicibebe sütlü mama hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.