Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cicibebe Şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz bebek bisküvisi, lif ve demir katkılı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) Cicibebe Şekersiz (28 g) 115 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 21.6 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 2.1 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cicibebe Şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 28 g
115
KCAL / 28G
Karbonhidrat
21.6g
· 8% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
2.1g
· 3% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 75% · Protein 8% · Yağ 17%
Cicibebe Şekersiz besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 2.1 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.62 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 34 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.6 g | 8% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet Cicibebe Şekersiz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 28 g | 115 kcal |
| 1 adet (mini) | 7 g | 29 kcal |
| 2 adet (küçük) | 14 g | 57 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 123 kcal |
| 6 adet (büyük) | 42 g | 172 kcal |
| 1 su bardağı (doğranmış) | 60 g | 246 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 70 g | 287 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cicibebe Şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cicibebe şekersiz nedir?
Cicibebe şekersiz, bebekler için üretilen, şekersiz olarak sunulan ve lif ile demirle zenginleştirilmiş bir bisküvidir. Tam bir öğün ya da bebeğinizin demir ihtiyacını tek başına karşılayan bir besin olarak düşünülmemelidir.
Cicibebe şekersiz bebeklere kaç aylıkken verilebilir?
Cicibebe şekersiz, ek gıdaya hazır olan bebeklere genellikle ek gıdaya geçiş döneminden sonra sunulur; bisküvinin kendisi ek gıdaya başlamak için gerekli değildir. Bebeğinizin oturma ve yutma becerisine uygunluğu konusunda emin değilseniz çocuk doktorunuza danışın.
Cicibebe şekersiz normal Cicibebe'den nasıl farklıdır?
Cicibebe şekersiz, normal Cicibebe'den öncelikle şeker iddiasıyla ayrılır; ayrıca lif ve demirle zenginleştirilmiştir. İki ürünün tatlandırıcılarını ve diğer içeriklerini karşılaştırmak için ambalajlarındaki içerik listelerini ayrı ayrı okuyun.
Cicibebe şekersiz gerçekten şeker içermez mi?
Cicibebe şekersiz, şeker içermediği iddiasıyla satılır; bu, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Üründeki şeker miktarı veya tatlandırıcılar hakkında kesin bilgi için elinizdeki paketin besin ve içerik bilgisini kontrol edin.
Cicibebe şekersiz bebeğe nasıl yedirilir?
Cicibebe şekersizi bebeğinize yalnızca oturur pozisyondayken ve yakından gözeterek verin. Bisküviyi yaşına ve yutma becerisine uygun biçimde sunun; sert parçalar boğulma riski yaratabileceğinden bebeği bisküviyle yalnız bırakmayın.
Cicibebe şekersiz sütle veya yoğurtla verilir mi?
Evet, Cicibebe şekersizi bebeğinizin yaşına ve beslenme düzenine uygun bir yiyecekle yumuşatarak sunabilirsiniz. Bebeğin biberonuna bisküvi eklemeyin; bu, biberondan beslenmeyi ve bebeğin bisküviyi güvenli biçimde yemesini zorlaştırabilir.
Cicibebe şekersiz bebekler için sağlıklı mı?
Cicibebe şekersiz, lif ve demirle zenginleştirilmiş bir atıştırmalıktır; ancak bebeğinizin günlük beslenmesinde temel gıdaların yerini almamalıdır. Şekersiz olması da onu sınırsız ya da her gün verilmesi gereken bir yiyecek yapmaz.
Cicibebe şekersiz demir içerir mi?
Evet, Cicibebe şekersiz demirle zenginleştirilmiştir. Yine de bebeğinizin demir ihtiyacını bu bisküviyle karşılamaya çalışmayın; demir içeren yaşına uygun çeşitli gıdalarla dengeli ek gıda sunun.
Cicibebe şekersiz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cicibebe şekersizi açtıktan sonra paketin üzerindeki saklama talimatlarına uyun ve paketi sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde tutun. Nemlenen veya ambalajı zarar gören bisküvileri bebeğinize vermeyin.
Cicibebe şekersiz yetişkinler de yiyebilir mi?
Evet, Cicibebe şekersizi yetişkinler de yiyebilir; ürün yalnızca bebeklerin tüketimine özgü değildir. Ancak şekersiz olarak sunulması, besleyici bir öğün olduğu anlamına gelmez; atıştırmalık olarak değerlendirin.
Cicibebe Şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B1
0.17mg · 14% GDV
B3
1.54mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Demir
1.96mg · 11% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Çinko
0.62mg · 6% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Sodyum
34mg · 1% GDV
Cicibebe Şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cicibebe Şekersiz Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (28 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cicibebe Şekersiz Nedir?
Cicibebe Şekersiz, bebekler için üretilen, şeker ilavesiz bir bisküvidir; lif ve demirle zenginleştirilmiştir. Türkiye’de bebek beslenmesinde kullanılan bu tür bisküviler, yumuşak yapıları ve kolay ufalanmalarıyla bilinir. Tadı sade ve hafiftir; tek başına atıştırmalık olarak verilebilir ya da sütle yumuşatılıp kaşıkla sunulabilir. Evde meyve püresine veya yoğurda ufalayanlar da olur. Karbonhidrat ağırlıklı bir seçenek olsa da bir miktar lif içerir. Siz de daha yumuşak bir kıvam isterseniz az miktarda süt ya da yoğurtla karıştırın; küçük çocuklara sunarken kıvamını yaşlarına uygun hazırlayın.
Cicibebe Şekersiz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cicibebe Şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cicibebe Şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cicibebe Şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cicibebe Şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.62g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Cicibebe Şekersiz ile Karşılaştır
Cicibebe Şekersiz Gibi Besinler
Cicibebe Şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.