Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cicibebe bebek maması Kaç Kalori?
Bebekler için tahıl bazlı, genellikle vitamin ve mineral ile zenginleştirilmiş işlenmiş mama
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Cicibebe bebek maması (30 g) 123 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 23.4 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 2.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cicibebe bebek maması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 30 g
123
KCAL / 30G
Karbonhidrat
23.4g
· 9% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
2.1g
· 3% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 76% · Protein 9% · Yağ 15%
Cicibebe bebek maması besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 123 kcal | |
| Yağ | 2.1 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.36 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 54 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 23.4 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Cicibebe bebek maması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 123 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 8 g | 33 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 16 g | 66 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 24 g | 98 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 35 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 246 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 70 g | 287 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cicibebe bebek maması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cicibebe bebek maması kaç aylık bebeklere verilir?
Cicibebe bebek maması genellikle ek gıdaya geçiş döneminde, yaklaşık 6. aydan itibaren gündeme gelir; ancak bebeğin gelişimsel hazır oluşu ve ürünün ambalajındaki yaş bilgisi önemlidir. Bebeğinizin ek gıdaya başlaması konusunda emin değilseniz çocuk doktorunuza danışın.
Cicibebe bebek maması nasıl hazırlanır?
Cicibebe bebek maması, ürünün ambalajında yazan ölçü ve hazırlama talimatlarına göre hazırlanır. Kullanacağınız sıvının türü ve sıcaklığı ürün çeşidine göre değişebileceğinden, tozu doğrudan biberona veya başka bir yiyeceğe eklemek yerine belirtilen yöntemi izleyin.
Cicibebe bebek maması sütle mi suyla mı hazırlanır?
Cicibebe bebek maması, ambalajında belirtilen süt veya suyla hazırlanmalıdır; tüm ürünlerin tarifi aynı olmayabilir. Hazırlama şeklini bebeğinizin yaşına ve beslenme düzenine göre değiştirmeden önce ürün talimatlarını okuyun.
Cicibebe bebek maması biberona konur mu?
Hayır, Cicibebe bebek mamasını biberona koymanız önerilmez. Biberondaki yoğun kıvamlı besin bebeğin yutmasını zorlaştırabilir; mama, ürünün talimatlarına uygun kıvamda hazırlanıp kaşıkla sunulmalıdır.
Cicibebe bebek maması gece verilir mi?
Evet, Cicibebe bebek maması gece verilebilir; ancak bebeği daha uzun uyutacağı garanti değildir. Uyku için ek gıda vermek yerine bebeğin açlık işaretlerini izleyin ve beslenme düzenini yaşına uygun şekilde sürdürün.
Cicibebe bebek mamasında şeker var mı?
Cicibebe bebek mamasının içeriği ürün çeşidine göre değişebilir ve bazı çeşitlerde ilave şeker bulunabilir. Şekerin içindekiler listesinde farklı adlarla yer alabileceğini unutmayın; bebeğiniz için seçim yaparken ürünün güncel ambalaj bilgisini esas alın.
Cicibebe bebek maması bebeklerde kabızlık yapar mı?
Cicibebe bebek maması bazı bebeklerde kabızlığa katkıda bulunabilir; ek gıdaya geçiş ve beslenme düzenindeki değişiklikler de dışkılamayı etkileyebilir. Bebeğinizde sert dışkı veya belirgin rahatsızlık varsa ürünü sürdürmeden önce çocuk doktorunuza danışın.
Cicibebe bebek maması kilo aldırır mı?
Cicibebe bebek maması tek başına bebeğin aşırı kilo almasına neden olmaz; ancak sık veya bebeğin ihtiyacından fazla verilmesi toplam enerji alımını artırabilir. Porsiyonu ürün talimatlarına ve bebeğinizin açlık-tokluk işaretlerine göre ayarlayın.
Cicibebe bebek maması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cicibebe bebek mamasını açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemli kaşık kullanmayın ve ambalajdaki son tüketim ile açıldıktan sonra kullanım talimatlarına uyun.
Cicibebe bebek maması her gün verilir mi?
Evet, Cicibebe bebek maması bebeğin yaşına uygun bir tamamlayıcı besin olarak kullanılabilir; ancak her gün verilmesi şart değildir. Tek tip tahıla bağlı kalmadan bebeğin beslenmesine yaşına uygun farklı yiyecekler ekleyin.
Cicibebe bebek maması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
C Vitamini
13.5mg · 15% GDV
Mineraller
Demir
2.4mg · 13% GDV
Fosfor
84mg · 12% GDV
İyot
17µg · 11% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
54mg · 2% GDV
Cicibebe bebek maması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cicibebe bebek maması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (30 g) için alınan 123 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cicibebe bebek maması Nedir?
Cicibebe bebek maması, tahıl ve özellikle buğday temelli, paketli bir bebek yiyeceğidir; Türkiye’de Cicibebe adı çoğunlukla süte veya suya katılıp yumuşatılan bebek bisküvileriyle de anılır. Ürününüzün üzerindeki hazırlama önerisini esas alarak mama kıvamına getirebilirsiniz.
Tadı hafif tatlı, dokusu kuru hâlde gevrek; sıvıyla karıştırıldığında ise yumuşak ve kaşıklanabilir olur. Evde genellikle kahvaltıda ya da ara öğünde sütle hazırlanır, bazı kişiler meyve püresiyle de karıştırır. Tahıl ağırlıklı ve karbonhidratı yüksek olduğundan enerji verir; 100 gramında 410 kcal bulunur. Daha hafif bir öğün için küçük porsiyon hazırlayıp ilave şeker eklemeyin.
Cicibebe bebek maması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cicibebe bebek maması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cicibebe bebek maması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cicibebe bebek maması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cicibebe bebek maması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Cicibebe bebek maması ile Karşılaştır
Cicibebe bebek maması Gibi Besinler
Cicibebe bebek maması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.