Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Tam buğday unlu, keçi sütlü bebek bisküvisi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
4 adet (orta) Cici Bebe tam buğday unlu keçi sütlü bisküvi (24 g) 104 kaloridir. 100 gramında 435 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 2 g protein, 3 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 24 g
104
KCAL / 24G
Karbonhidrat
17g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 8% · Yağ 26%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 104 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.01 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 24 g | 104 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 87 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 131 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 157 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 196 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 48 g | 209 kcal |
| 1 su bardağı (doğranmış) | 60 g | 261 kcal |
| 100 g | 100 g | 435 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 435 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 435 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ek gıdaya geçiş başladıktan sonra, genellikle 6. aydan itibaren sunulabilir; 6 aydan küçük bebeklere verilmemelidir. İlk kez verirken küçük miktarla başlayın ve bebeğin dik oturduğundan emin olun.
Bisküviyi bebeğe oturur pozisyonda ve sürekli gözetim altında verin. Sert veya büyük parçalar boğulma riski yaratabilir; yaşına ve çiğneme becerisine göre ufalayıp yumuşatın, bebeği bisküviyle yalnız bırakmayın.
Hayır; keçi sütü de süt proteinleri içerir ve inek sütü alerjisi olanlarda reaksiyona yol açabilir. Ürün ayrıca süt ürünü içerir; alerjisi olan bebeğe vermeden önce çocuk doktorunuza danışın.
Hayır, bisküvi keçi sütü içeceği ya da anne sütü ve bebek formülü yerine geçmez. İçeriğindeki süt, ürünü süt ürünü içeren bir bisküvi yapar; bebeğin temel süt beslenmesinin yerini tutmaz.
Diş çıkarıyor olması bisküviyi daha güvenli yapmaz. Sert parçalar kopup boğulma riski yaratabileceğinden bebeği mutlaka izleyin; diş kaşıma amacıyla eline verip yalnız bırakmayın.
Bu çeşidin adından anlaşılan farkı tam buğday unu ve keçi sütü içermesidir. Bu, onu yine bir bisküvi olmaktan çıkarmaz; iki ürünün kesin içerik farkı için ambalajlarındaki içerik listelerini karşılaştırın.
Her gün temel ara öğün olarak vermek yerine ara sıra sunun. Bisküvi, bebeğin öğünlerinde meyve, sebze ve yaşına uygun diğer besinlerin yerini almamalı; çeşitlilik önemlidir.
Tek başına bu bisküvinin kabızlık yapacağı söylenemez. Ancak sık verilmesi, bebeğin su ve lif içeren başka besinleri daha az tüketmesine yol açabilir; kabızlık sürerse çocuk doktoruna danışın.
Paketi açtıktan sonra bisküvileri hava almayan, kuru ve serin bir kapta saklayın. Nemlenen veya kokusu ve görünümü değişen ürünü vermeyin; son tüketim tarihi ve saklama talimatı için ambalajı izleyin.
Bebeklere çayla vermeyin. Çay, bebekler için uygun bir içecek değildir; bisküviyi de çaya batırmak boğulma riskini ortadan kaldırmaz. Yaşına uygun şekilde ve gözetim altında sunun.
Vitaminler
B1
0.11mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.01mg · 6% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Demir
1.25mg · 7% GDV
Kalsiyum
67mg · 7% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
62mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
4 adet (orta) (24 g) için alınan 104 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cici Bebe tam buğday unlu keçi sütlü bisküvi, tam buğday unu ve keçi sütüyle hazırlanan, bebeklere yönelik paketli bir bisküvidir. Kıtır dokusu ve hafif tatlı, sütlü tadı vardır; sade yenebilir ya da ufalanıp yoğurda veya süte karıştırılabilir. Türkiye’de evde küçük çocuklar için hazırlanan ara öğünlerde sıkça tercih edilir; yetişkinler de yanında çayla atıştırabilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; tam buğday unu bir miktar lif, keçi sütü de protein sağlar. Daha doyurucu bir ara öğün için sade yoğurtla ve meyveyle birlikte sunabilir, ekstra tatlandırıcı eklemeyebilirsiniz. Küçük çocuklara verirken bisküvinin yaşına uygun biçimde sunulmasına dikkat edin.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.98g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.