Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Kaç Kalori?
Kakaolu süt içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Cici Bebe Kido Süt Kakaolu (180 g) 140 kaloridir. 100 gramında 78 kalori vardır. İçinde 20.7 g karbonhidrat, 5 g protein, 4.3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.7 µg B12 ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 180 g
140
KCAL / 180G
Karbonhidrat
20.7g
· 8% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
4.3g
· 6% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 14% · Yağ 27%
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 4.3 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.7 g | 14% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20.7 g | 8% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 180 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 125 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 140 kcal |
| 1 paket (küçük) | 180 g | 140 kcal |
| 1 adet (küçük) | 180 g | 140 kcal |
| 1 şişe (orta) | 200 g | 156 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 187 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 78 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cici Bebe Kido kakaolu sütün içinde ne var?
Cici Bebe Kido kakaolu süt, süt ve kakao içeren hazır bir sütlü içecektir. Tatlandırıcılar veya kıvam vericiler gibi diğer bileşenler formülde yer alabilir; kesin içerik ambalajdaki içerik listesinde belirtilir.
Cici Bebe Kido kakaolu süt çocuklara uygun mu?
Cici Bebe Kido kakaolu süt çocuklar için hazırlanmış bir içecek olsa da küçük çocuklara yaşına uygun beslenmenin yerine verilmemelidir. Şekerli içecekleri günlük alışkanlık hâline getirmek yerine su ve sade sütü tercih edin.
Cici Bebe Kido kakaolu süt açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cici Bebe Kido kakaolu sütü açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında bırakmayın; ambalaj üzerinde farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin.
Cici Bebe Kido kakaolu süt ısıtılır mı?
Evet, Cici Bebe Kido kakaolu süt ılıtılabilir. Isıtmadan önce içeceği şişeden bir bardağa aktarın; kapalı ambalajı ısıtmayın ve çocuğa vermeden önce sıcaklığını kontrol edin.
Cici Bebe Kido kakaolu sütte şeker var mı?
Cici Bebe Kido kakaolu sütün tatlı bir içecek olduğunu göz önünde bulundurun; ancak eklenmiş şeker miktarını yalnızca ürünün besin ve içerik bilgisi doğrular. Şeker alımını azaltıyorsanız sade süt daha uygun bir seçimdir.
Cici Bebe Kido kakaolu süt kafein içerir mi?
Cici Bebe Kido kakaolu süt kakao içerdiği için doğal olarak az miktarda kafein ve teobromin içerebilir. Üründeki miktar belirtilmediğinden, kafeine hassassanız veya akşam içecekseniz bunu hesaba katın.
Cici Bebe Kido kakaolu süt kahvaltıda içilir mi?
Evet, Cici Bebe Kido kakaolu süt kahvaltıda içilebilir. Ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz; yanında yumurta, peynir veya tam tahıllı ekmek gibi doyurucu yiyecekler tercih edin.
Cici Bebe Kido kakaolu süt ev yapımı kakaolu sütten nasıl farklıdır?
Cici Bebe Kido kakaolu süt, hazır ve önceden tatlandırılmış bir içecektir; ev yapımı kakaolu sütte ise kakao ve tatlandırıcı miktarını siz belirlersiniz. Evde hazırlamak, içeceğin tatlılığını azaltmanızı kolaylaştırır.
Cici Bebe Kido kakaolu süt sahurda içilir mi?
Evet, Cici Bebe Kido kakaolu süt sahurda içilebilir; fakat tatlı bir içecek olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerine geçmez. Sahurda su içmeyi ve dengeli yiyecekler tüketmeyi ihmal etmeyin.
Cici Bebe Kido kakaolu süt dondurulabilir mi?
Cici Bebe Kido kakaolu sütü dondurmak önerilmez. Çözündüğünde sütlü içeceğin dokusu ayrışabilir ve pütürlü hâle gelebilir; daha iyi bir kıvam için ürünü soğutarak tüketin.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.68µg · 28% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
B5
0.58mg · 12% GDV
Biotin
2.16µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
151mg · 22% GDV
Kalsiyum
189mg · 19% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
279mg · 8% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (180 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Nedir?
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu, süt ve kakao aromasıyla hazırlanan, küçük şişede sunulan içime hazır bir sütlü içecektir. Kakao tadını pratik bir ara öğün seçeneğiyle bir araya getirir; evde hazırlamanız gerekmeden doğrudan içebilirsiniz.
Yumuşak, hafif tatlı kakao lezzeti ve akışkan kıvamıyla soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de kahvaltıda, okul çantasında ya da çayın yanında küçük bir atıştırmalıkla tüketilebilir. Besin değeri açısından süt kaynaklı protein içerir; 100 gramında 2,8 gram protein bulunur. Daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya sade bir sandviçle eşleştirebilir, tatlılığı dengelemek üzere yanında şekersiz içecek tercih edebilirsiniz.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu ile Karşılaştır
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu Gibi Besinler
Cici Bebe Kido Süt Kakaolu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.