Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cici Bebe bisküvi Kaç Kalori?
Bebekler için özel formüle edilmiş, demir ve vitamin katkılı bisküvi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
5 adet (orta) Cici Bebe bisküvi (30 g) 129 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 22.5 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cici Bebe bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 30 g
129
KCAL / 30G
Karbonhidrat
22.5g
· 8% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 7% · Yağ 22%
Cici Bebe bisküvi besin değerleri tablosu · 5 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 129 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.05 g | 5% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 75 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.5 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
5 Adet Cici Bebe bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 5 adet (orta) | 30 g | 129 kcal |
| 1 adet (küçük) | 6 g | 26 kcal |
| 1 adet (kalın) | 8 g | 34 kcal |
| 3 adet (mini) | 18 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 129 kcal |
| 1 su bardağı (doğranmış) | 50 g | 215 kcal |
| 10 adet (büyük) | 60 g | 258 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 344 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 160 g | 688 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cici Bebe bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cici Bebe bisküvisi bebeklere kaçıncı aydan itibaren verilir?
Cici Bebe bisküvisi, ek gıdaya geçişten önce verilmemelidir; ek gıdaya genellikle yaklaşık 6. ayda başlanır. Ürünün ambalajındaki yaş önerisini dikkate alın ve bebeğiniz yerken onu dik oturtup gözetin.
Cici Bebe bisküvisi bebeklere her gün verilir mi?
Cici Bebe bisküvisini her gün vermek gerekli değildir. Tatlı bir atıştırmalıktır; bebeğin ana öğünlerinin ve sebze, meyve gibi farklı besinlerin yerini almamalıdır.
Cici Bebe bisküvisi süte veya yoğurda nasıl katılır?
Cici Bebe bisküvisini ezerek az miktarda yoğurda karıştırabilir veya yaşına uygun sütüyle yumuşatabilirsiniz. Pütürsüz ya da uygun kıvamda hazırlayın; bisküvili karışımı biberona koymak yerine kaşıkla verin.
Cici Bebe bisküvisi şeker içerir mi?
Evet, Cici Bebe bisküvisi tatlı bir üründür ve şeker içerir. Bu nedenle özellikle bebeklerde sık veya sınırsız tüketim yerine küçük miktarlarda sunulması daha uygundur.
Cici Bebe bisküvisi bebeklere kilo aldırır mı?
Cici Bebe bisküvisini fazla ve sık tüketmek, toplam enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Tek başına kilo aldıran özel bir besin değildir; bebeğin öğünlerinin yerini almamalıdır.
Cici Bebe bisküvisi kabız yapar mı?
Cici Bebe bisküvisi her bebekte kabızlık yapmaz. Lif miktarı düşük olduğundan fazla tüketilip meyve, sebze ve diğer lifli besinlerin yerini alırsa kabızlık riskini artırabilir.
Cici Bebe bisküvisiyle hangi tatlılar yapılır?
Cici Bebe bisküvisiyle bisküvili muhallebi, pasta tabanı ve pratik toplar hazırlanabilir. Bebekler için yaparken ilave şeker eklemeyin; tatlıları bebeğin yaşına ve uygun kıvama göre sunun.
Cici Bebe bisküvisi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cici Bebe bisküvisini açtıktan sonra hava almayan, kuru ve serin bir kapta saklayın. Nemlenen, kokusu veya görünümü değişen bisküvileri tüketmeyin; paketteki saklama talimatlarına uyun.
Cici Bebe bisküvisi kahvaltıda bebeğe verilir mi?
Evet, Cici Bebe bisküvisi kahvaltıda ara sıra verilebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Yoğurt, yumurta ve meyve gibi yaşına uygun besinlerin yerine geçirmeyin.
Cici Bebe bisküvisi diş çıkaran bebeğe verilir mi?
Cici Bebe bisküvisini diş çıkaran bebeğe ancak oturur pozisyonda ve sürekli gözetim altında, yaşına uygun şekilde verebilirsiniz. Sert parçalar kopup boğulma riski oluşturabileceğinden bebeği bisküviyle yalnız bırakmayın.
Cici Bebe bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Demir
2.4mg · 13% GDV
Çinko
0.9mg · 8% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Sodyum
75mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Cici Bebe bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cici Bebe bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
5 adet (orta) (30 g) için alınan 129 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cici Bebe bisküvi Nedir?
Cici Bebe bisküvi, Türkiye’de bebekler için geliştirilen; demir ve vitaminlerle zenginleştirilmiş, hafif tatlı bir bisküvidir. Evlerde genellikle küçük çocuklara ara öğünde verilir; sütle yumuşatılıp ezilerek ya da meyve püresine karıştırılarak sunulabilir. Büyükler de çay yanında atıştırmalık olarak tercih eder.
Karbonhidratı ağırlıklı, yağı orta düzeyde; protein ve lifi daha sınırlı bir seçenektir. 100 gramında 430 kalori bulunur. Siz daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya yoğurt sunabilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Cici Bebe bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cici Bebe bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cici Bebe bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cici Bebe bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cici Bebe bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Cici Bebe bisküvi ile Karşılaştır
Cici Bebe bisküvi Gibi Besinler
Cici Bebe bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.