Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Chuppa Chups Kola (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 31 kcal |
| 1 adet (büyük) | 16 g | 62 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 paket (bütün) | 120 g | 468 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Standart Chuppa Chups Kola lolipopunda genellikle kafein bulunmaz; kola aroması tek başına kafein olduğu anlamına gelmez. Ürün içeriği ülkeye göre değişebileceğinden, kesin bilgi için elinizdeki ambalajı kontrol edin.
Chuppa Chups Kola, temel olarak şeker ve glikoz şurubuyla hazırlanan, kola aromalı sert bir şekerdir. Asit düzenleyiciler, renklendiriciler ve aroma vericiler ülkeye göre farklılık gösterebildiğinden içerik listesi ürüne özgü olabilir.
Hayır, Chuppa Chups Kola bir kola içeceği değildir; kola tadı veren aromalı sert şekerdir. Bu nedenle içecek gibi susuzluğu gidermez ve gerçek kolanın içerik özelliklerini taşıdığı varsayılmamalıdır.
Hayır, Chuppa Chups Kola şeker içeren bir lolipoptur; şekersiz ürün olarak değerlendirilmez. Şeker tüketimini sınırlıyorsanız, ürünün ambalajındaki içerik ve besin bilgilerini dikkate alın.
Chuppa Chups Kola, kola içeceğini andıran tatlı, hafif ekşimsi bir aromaya sahiptir. Ancak sert şeker formunda olduğu için gazlı değildir; tadı ve ağızda bıraktığı his bir bardak koladan farklıdır.
Chuppa Chups Kola çocuklar tarafından yenebilir, ancak sert lolipop küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken yakından gözetin ve lolipopu ağızlarında tutarak koşmalarına veya oynamalarına izin vermeyin.
Evet, Chuppa Chups Kola gibi şekerli lolipopları sık veya uzun süre tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker dişlerle uzun süre temas edebildiğinden, yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak yararlıdır.
Chuppa Chups Kola’yı ambalajı kapalı halde, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerin yapışkanlaşmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir; tüketim için ambalajdaki son kullanma tarihini izleyin.
Son kullanma tarihi geçmiş Chuppa Chups Kola’yı tüketmemeniz daha güvenlidir. Tarih, ürünün uygun koşullarda saklandığı varsayımıyla verilir; ambalajı hasarlıysa veya şekerin görünümü, kokusu ya da dokusu değişmişse atın.
Chuppa Chups Kola, kökeni İspanya’ya dayanan Chupa Chups markasının ürünüdür. Markanın kökeni ürünün her ülkede İspanya’da üretildiği anlamına gelmez; üretim yeri ve formül, satıldığı pazara göre değişebilir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.24mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.12mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chuppa Chups Kola, kola aromalı sert bir lolipoptur; ağızda yavaşça emilerek yenir ve tek tek ambalajlandığı için çantada taşımaya uygundur. Kola tadı belirgin, dokusu serttir; şeker eridikçe lezzeti açılır. Türkiye’de çocukların sevdiği bir şekerleme olsa da ara sıra tatlı isteyen yetişkinler de tercih edebilir. Genellikle tek başına, atıştırmalık olarak yenir; çay yanında sunulması da mümkündür.
Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve yağ içermez. 100 gramında 98 gram karbonhidrat bulunur, ancak bir lolipop genellikle bundan çok daha küçük bir porsiyondur. Tatlı isteğini küçük bir porsiyonla karşılamak istiyorsanız yavaşça tüketebilir, günlük beslenmenizde şekerli atıştırmalıklara ayırdığınız yeri göz önünde bulundurabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.