EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kısa beyaz bir çubuğa takılı, pürüzsüz ve parlak yüzeyli, yarı saydam kola kahverengisi sert şeker yuvarlaktır.
Chupa Chups· tüm ürünler

Chuppa Chups Kola Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ · 100 G

390kcal

GI

80yüksek

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (orta) Chuppa Chups Kola (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Chuppa Chups Kola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g

47

KCAL / 12G

Karbonhidrat

11.8g

· 4% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Chuppa Chups Kola besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori47 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum0.6 mg0%
Karbonhidrat11.8 g4%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Chuppa Chups Kola Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)12 g47 kcal
1 adet (küçük)8 g31 kcal
1 adet (büyük)16 g62 kcal
2 adet (iki katı)24 g94 kcal
100 g100 g390 kcal
1 paket (bütün)120 g468 kcal

Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Chuppa Chups Kola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chuppa Chups Kola kafein içerir mi?

Standart Chuppa Chups Kola lolipopunda genellikle kafein bulunmaz; kola aroması tek başına kafein olduğu anlamına gelmez. Ürün içeriği ülkeye göre değişebileceğinden, kesin bilgi için elinizdeki ambalajı kontrol edin.

Chuppa Chups Kola’nın içinde neler var?

Chuppa Chups Kola, temel olarak şeker ve glikoz şurubuyla hazırlanan, kola aromalı sert bir şekerdir. Asit düzenleyiciler, renklendiriciler ve aroma vericiler ülkeye göre farklılık gösterebildiğinden içerik listesi ürüne özgü olabilir.

Chuppa Chups Kola gerçek kola içeceği içerir mi?

Hayır, Chuppa Chups Kola bir kola içeceği değildir; kola tadı veren aromalı sert şekerdir. Bu nedenle içecek gibi susuzluğu gidermez ve gerçek kolanın içerik özelliklerini taşıdığı varsayılmamalıdır.

Chuppa Chups Kola şekersiz mi?

Hayır, Chuppa Chups Kola şeker içeren bir lolipoptur; şekersiz ürün olarak değerlendirilmez. Şeker tüketimini sınırlıyorsanız, ürünün ambalajındaki içerik ve besin bilgilerini dikkate alın.

Chuppa Chups Kola’nın tadı nasıldır?

Chuppa Chups Kola, kola içeceğini andıran tatlı, hafif ekşimsi bir aromaya sahiptir. Ancak sert şeker formunda olduğu için gazlı değildir; tadı ve ağızda bıraktığı his bir bardak koladan farklıdır.

Chuppa Chups Kola çocuklar için uygun mu?

Chuppa Chups Kola çocuklar tarafından yenebilir, ancak sert lolipop küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken yakından gözetin ve lolipopu ağızlarında tutarak koşmalarına veya oynamalarına izin vermeyin.

Chuppa Chups Kola dişlere zarar verir mi?

Evet, Chuppa Chups Kola gibi şekerli lolipopları sık veya uzun süre tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker dişlerle uzun süre temas edebildiğinden, yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak yararlıdır.

Chuppa Chups Kola nasıl saklanmalı?

Chuppa Chups Kola’yı ambalajı kapalı halde, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerin yapışkanlaşmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir; tüketim için ambalajdaki son kullanma tarihini izleyin.

Chuppa Chups Kola’nın son kullanma tarihi geçerse yenir mi?

Son kullanma tarihi geçmiş Chuppa Chups Kola’yı tüketmemeniz daha güvenlidir. Tarih, ürünün uygun koşullarda saklandığı varsayımıyla verilir; ambalajı hasarlıysa veya şekerin görünümü, kokusu ya da dokusu değişmişse atın.

Chuppa Chups Kola hangi ülkenin markasıdır?

Chuppa Chups Kola, kökeni İspanya’ya dayanan Chupa Chups markasının ürünüdür. Markanın kökeni ürünün her ülkede İspanya’da üretildiği anlamına gelmez; üretim yeri ve formül, satıldığı pazara göre değişebilir.

Chuppa Chups Kola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

0.6mg · 0% GDV

Kalsiyum

0.24mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.12mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Chuppa Chups Kola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

80
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chuppa Chups Kola Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:

🚶

12dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

5dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Chuppa Chups Kola Nedir?

Chuppa Chups Kola, kola aromalı sert bir lolipoptur; ağızda yavaşça emilerek yenir ve tek tek ambalajlandığı için çantada taşımaya uygundur. Kola tadı belirgin, dokusu serttir; şeker eridikçe lezzeti açılır. Türkiye’de çocukların sevdiği bir şekerleme olsa da ara sıra tatlı isteyen yetişkinler de tercih edebilir. Genellikle tek başına, atıştırmalık olarak yenir; çay yanında sunulması da mümkündür.

Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve yağ içermez. 100 gramında 98 gram karbonhidrat bulunur, ancak bir lolipop genellikle bundan çok daha küçük bir porsiyondur. Tatlı isteğini küçük bir porsiyonla karşılamak istiyorsanız yavaşça tüketebilir, günlük beslenmenizde şekerli atıştırmalıklara ayırdığınız yeri göz önünde bulundurabilirsiniz.

Chuppa Chups Kola Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

1/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Chuppa Chups Kola İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chuppa Chups Kola Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Chuppa Chups Kola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chuppa Chups Kola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Chuppa Chups Kola ile Karşılaştır

🍭vs🍬
Chuppa Chups Kola vs Güllü lokum100 g'da 60 kalori fazla
→
🍭vs🍯
Chuppa Chups Kola vs Karamel sos100 g'da 70 kalori fazla
→
🍭vs🍫
Chuppa Chups Kola vs Bitter Çikolata100 g'da 150 kalori az
→
🍭vs🍮
Chuppa Chups Kola vs Höşmerim100 g'da 70 kalori fazla
→

Chuppa Chups Kola Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Chuppa Chups Kola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.