Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍭
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Kaç Kalori?
Popüler kiraz aromalı lolipop, yüksek şeker, düşük besin değeri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Chupa Chups Kirazlı Lolipop (12 g) 48 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 90 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
48
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Chupa Chups Kirazlı Lolipop besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Chupa Chups Kirazlı Lolipop Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 48 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 32 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 40 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 72 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 96 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 144 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 60 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
| 1 paket (bütün) | 120 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chupa Chups kirazlı lolipop çok şekerli mi?
Evet, Chupa Chups kirazlı lolipop şeker ağırlıklı bir sert şekerdir ve besleyici değeri düşüktür. Sık tüketmek yerine ara sıra yemek, özellikle günlük şeker alımını sınırlayanlar için daha uygundur.
Chupa Chups kirazlı lolipop gerçek kiraz içerir mi?
Chupa Chups kirazlı lolipopun kiraz tadı, kirazın kendisinden değil aroma vericilerden gelir; meyve porsiyonu yerine geçmez. İçerik formülü ülkeye göre değişebileceği için gerçek meyve içerip içermediğini ambalajdaki içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Chupa Chups kirazlı lolipop diş çürütür mü?
Evet, Chupa Chups kirazlı lolipop gibi şekerli şekerlemeler diş çürüğü riskini artırabilir. Lolipopu uzun süre emmek dişleri şekere daha uzun süre maruz bırakır; yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
Chupa Chups kirazlı lolipop çocuklar için güvenli mi?
Küçük çocuklara Chupa Chups kirazlı lolipop vermek boğulma riski nedeniyle uygun değildir. Sert, yuvarlak şekerler özellikle dört yaşından küçük çocuklarda tehlike oluşturabilir; daha büyük çocuklar da lolipopu ağızlarında tutarken koşmamalı veya oynamamalıdır.
Diyabeti olanlar Chupa Chups kirazlı lolipop yiyebilir mi?
Chupa Chups kirazlı lolipop kan şekerini yükseltebilir çünkü şeker ağırlıklı bir şekerlemedir. Diyabetiniz varsa porsiyonun ve tüketim zamanının sizin tedavi planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Chupa Chups kirazlı lolipop kafein içerir mi?
Hayır, Chupa Chups kirazlı lolipop kafeinli bir ürün değildir; kiraz aromalı sert şeker olarak satılır. Bu nedenle kahve veya enerji içeceği gibi uyarıcı etki beklenmez.
Chupa Chups kirazlı lolipop boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, Chupa Chups kirazlı lolipop boğaz ağrısını tedavi etmez. Emmek tükürük salgısını kısa süre artırıp ağzı geçici olarak rahatlatabilir, ancak şekerli olması boğaz için özel bir fayda sağladığı anlamına gelmez.
Diş teli varken Chupa Chups kirazlı lolipop yenir mi?
Diş teli varken Chupa Chups kirazlı lolipop yemek iyi bir seçim değildir. Sert şekeri ısırmak braketlere zarar verebilir; uzun süre emmek de dişleri şekere maruz bırakır. Ortodontistinizin kişisel talimatlarına uyun.
Chupa Chups kirazlı lolipop nasıl saklanmalı?
Chupa Chups kirazlı lolipopu serin ve kuru bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcaklık ve nem şekerin yapışkanlaşmasına veya erimesine neden olabilir; bu yüzden güneşte ya da sıcak bir araçta bırakmayın.
Chupa Chups kirazlı lolipopun son kullanma tarihi geçer mi?
Evet, Chupa Chups kirazlı lolipopun ambalajında belirtilen bir son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihi bulunabilir. Tarihi geçmiş, ambalajı hasarlı ya da görünümü ve kokusu değişmiş ürünü yemeyin.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Nedir?
Chupa Chups Kirazlı Lolipop, kiraz aromalı sert şekerin bir çubuğa takıldığı, ambalajlı bir lolipoptur. Türkiye’de genellikle ara sıra alınan küçük bir tatlı veya çocuklara verilen bir şekerleme olarak bilinir; özel bir öğünün parçası olmaktan çok canınız tatlı istediğinde tercih edilir.
Ağızda yavaşça emilerek yenir; belirgin kiraz aroması ve sert, pürüzsüz dokusu vardır. Şeker ağırlıklıdır ve protein, lif ya da yağ sağlamaz; 100 gramında 98 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı ihtiyacınızı karşılamak için tek başına tüketebilir, daha dengeli bir ara öğün istiyorsanız yanında meyve veya yoğurt tercih edebilirsiniz.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Chupa Chups Kirazlı Lolipop ile Karşılaştır
Chupa Chups Kirazlı Lolipop Gibi Besinler
Chupa Chups Kirazlı Lolipop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.