Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Chup Chups kirazlı lolipop Kaç Kalori?
Kiraz aromalı, şekerli lolipop, düşük besin değeri, yüksek şeker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Chup Chups kirazlı lolipop (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Chup Chups kirazlı lolipop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Chup Chups kirazlı lolipop besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Chup Chups kirazlı lolipop Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 31 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 70 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 1 paket (orta) | 60 g | 234 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 468 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Chup Chups kirazlı lolipop Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chup Chups kirazlı lolipopun içinde neler var?
Chup Chups kirazlı lolipopun ana bileşenleri genellikle şeker ve glikoz şurubudur; ayrıca asitlik düzenleyici ve aroma vericiler bulunabilir. Formül ülkeye ve ürüne göre değişebilir.
Chup Chups kirazlı lolipop gerçekten kiraz içeriyor mu?
Chup Chups kirazlı lolipop kiraz aromalıdır; kiraz adı, içinde gerçek kiraz veya kiraz suyu olduğu anlamına gelmez. Bu tür lolipoplarda tat çoğunlukla aroma vericilerle sağlanır.
Chup Chups kirazlı lolipop şekersiz mi?
Hayır, Chup Chups kirazlı lolipop şekersiz değildir. Şeker ve glikoz şurubu içeren sert bir şekerlemedir; bu nedenle şekersiz ürün arayanlar için uygun bir seçenek olmaz.
Diyabeti olanlar Chup Chups kirazlı lolipop yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar için Chup Chups kirazlı lolipop kan şekerini yükseltebilir; başlıca bileşenleri şekerdir. Porsiyon ve tedavi planınıza göre tüketimi değerlendirmek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Chup Chups kirazlı lolipop diş çürüğüne yol açar mı?
Evet, Chup Chups kirazlı lolipop gibi şekerli şekerlemeler dişlerle uzun süre temas ettiğinde çürük riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağızda kalan şekeri azaltmaya yardımcı olur.
Chup Chups kirazlı lolipop küçük çocuklar için boğulma riski taşır mı?
Evet, sert şeker ve çubuk küçük çocuklarda boğulma riski yaratabilir. Çocuğun lolipopu ağzında tutarak koşmasına veya oyun oynamasına izin vermeyin; yaşına uygunluğu ve yetişkin gözetimini önemseyin.
Chup Chups kirazlı lolipop diş teliyle yenir mi?
Hayır, diş teli varken Chup Chups kirazlı lolipop yemek iyi bir fikir değildir. Sert şekeri ısırmak braketlere veya tele zarar verebilir; lolipopu emmek de şekeri dişlerin çevresinde uzun süre tutar.
Chup Chups kirazlı lolipop nasıl saklanmalı?
Chup Chups kirazlı lolipopu kendi ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcaklık ve nem şekeri yapışkanlaştırabilir; ambalajı açılmış bir lolipopu tozdan ve nemden koruyacak şekilde kapalı tutun.
Köpeğe Chup Chups kirazlı lolipop verilir mi?
Hayır, köpeğe Chup Chups kirazlı lolipop vermeyin. Şekerli olması köpekler için uygun olmadığı gibi sert şeker ve çubuk boğulma ya da yaralanma riski yaratabilir.
Chup Chups kirazlı lolipop boğaz ağrısını geçirir mi?
Hayır, Chup Chups kirazlı lolipop boğaz ağrısını tedavi etmez. Emmek tükürük üretimini artırarak kısa süreli rahatlık verebilir, ancak şekerli bir lolipop enfeksiyon veya başka bir ağrı nedenini ortadan kaldırmaz.
Chup Chups kirazlı lolipop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.12mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Chup Chups kirazlı lolipop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chup Chups kirazlı lolipop Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chup Chups kirazlı lolipop Nedir?
Chup Chups kirazlı lolipop, kiraz aromalı sert şekerin çubuk üzerinde sunulan paketli bir çeşididir. Yavaşça emilerek yenir; ısırıldığında sert ve kolayca kırılabilir. Kiraz tadı belirgin, tatlılığı yüksektir.
Türkiye’de genellikle çocuklara küçük bir atıştırmalık ya da dışarıda alınan bir şekerleme olarak sunulur; geleneksel bir kahvaltılık veya çay eşlikçisi sayılmaz. Besin değeri sınırlı, şeker içeriği yüksek olduğundan ara sıra tercih etmek daha uygundur. Tek bir orta boy lolipop yaklaşık 12 g gelir; daha hafif bir atıştırma için bunu tek porsiyon olarak düşünün.
Chup Chups kirazlı lolipop Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Chup Chups kirazlı lolipop İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chup Chups kirazlı lolipop Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chup Chups kirazlı lolipop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chup Chups kirazlı lolipop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Chup Chups kirazlı lolipop ile Karşılaştır
Chup Chups kirazlı lolipop Gibi Besinler
Chup Chups kirazlı lolipop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.