Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Chıpsm süt mısır soslu cips Kaç Kalori?
Sütlü ve mısırlı soslu cips, atıştırmalık olarak popülerdir. Yüksek kalori, yağ ve karbonhidrat içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Chıpsm süt mısır soslu cips (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 22.4 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 11.6 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Chıpsm süt mısır soslu cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
204
KCAL / 40G
Karbonhidrat
22.4g
· 8% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
11.6g
· 15% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Chıpsm süt mısır soslu cips besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 204 kcal | |
| Yağ | 11.6 g | 15% |
| Doymuş yağ | 3.4 g | 17% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 248 mg | 11% |
| Karbonhidrat | 22.4 g | 8% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Chıpsm süt mısır soslu cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 1 adet (ince) | 10 g | 51 kcal |
| 1 adet (kalın) | 20 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 153 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 204 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 255 kcal |
| 1 paket (orta) | 70 g | 357 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 408 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Chıpsm süt mısır soslu cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chipsm süt mısır soslu cips nedir?
Chipsm süt mısır soslu cips, mısır ve süt sosu aromalı paketli bir atıştırmalıktır. Çıtır cips dokusunu mısırın tatlımsı tadı ve kremamsı sos aromasıyla birleştirir.
Chipsm süt mısır soslu cipsin tadı nasıldır?
Tadı mısır aromalı, hafif tatlımsı ve sütlü sos nedeniyle kremamsıdır. Tuzlu ve çıtır bir cips beklentisiyle yenir; belirgin tat yoğunluğu üründeki sos kaplamasına göre değişebilir.
Chipsm süt mısır soslu cips acı mıdır?
Hayır, adı acı biberli bir çeşidi değil, süt mısır soslu aromayı anlatır. Acı tat arıyorsanız bu ürün o beklentiyi karşılamayabilir; pakette ayrıca acılık belirten bir çeşit adı olup olmadığını kontrol edin.
Chipsm süt mısır soslu cips normal mısır cipsinden nasıl farklıdır?
Chipsm süt mısır soslu cips, sade mısır cipsinden farklı olarak süt mısır sosu aromasıyla kaplıdır. Bu nedenle sade cipsin daha yalın mısır tadı yerine kremamsı ve daha belirgin bir çeşni sunar.
Chipsm süt mısır soslu cips çayın yanında yenir mi?
Evet, çıtır yapısı ve çeşnili tadı çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Yoğun aroması nedeniyle küçük bir porsiyonla servis etmek, çayın tadının geri planda kalmasını önler.
Chipsm süt mısır soslu cipsin yanına ne gider?
Chipsm süt mısır soslu cipsin yanına sade yoğurtlu dip sos, taze sebze çubukları veya şekersiz içecekler koyabilirsiniz. Bu eşlikçiler, çeşnili ve çıtır cipsin yanında daha ferah bir seçenek sunar.
Chipsm süt mısır soslu cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi açıldıktan sonra Chipsm süt mısır soslu cipsi hava almayan bir kaba ya da sıkıca kapatılmış pakete koyun. Serin ve kuru yerde tutun; nem cipsin çıtırlığını kısa sürede azaltır.
Chipsm süt mısır soslu cips buzdolabında saklanır mı?
Hayır, bu cipsi buzdolabına koymanız gerekmez. Kapalı paketi, ısı ve nemden uzak kuru bir dolapta saklayın; buzdolabındaki nem, paket açıldığında cipsin yumuşamasına yol açabilir.
Chipsm süt mısır soslu cips kilo aldırır mı?
Tek başına bir yiyecek kilo aldırmaz; ancak Chipsm süt mısır soslu cips enerji, yağ ve karbonhidrat bakımından yoğun bir atıştırmalıktır. Büyük porsiyonları sık tüketmek günlük enerji alımını artırabilir.
Chipsm süt mısır soslu cips çocuklar için uygun mu?
Evet, çiğneme becerisi gelişmiş çocuklar Chipsm süt mısır soslu cipsi ara sıra yiyebilir. Yağ ve karbonhidratı yoğun bir paketli atıştırmalık olduğundan, düzenli öğünlerin yerine koymayın ve porsiyonu sınırlı tutun.
Chıpsm süt mısır soslu cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.16µg · 7% GDV
E Vitamini
1mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.84mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
248mg · 11% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
İyot
4.8µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Chıpsm süt mısır soslu cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chıpsm süt mısır soslu cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 204 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chıpsm süt mısır soslu cips Nedir?
Chıpsm süt mısır soslu cips, mısır cipsine sütlü mısır sosu aroması veren çeşninin eklendiği paketli, tuzlu bir atıştırmalıktır. Bir yemek ya da geleneksel bir yöresel tarif değil; canınız hızlıca çıtır bir şey istediğinde tercih edilen hazır bir üründür.
Çıtır dokusu ve mısırın hafif tatlı, sosun kremamsı-tuzlu çağrışımıyla ara öğünde, film izlerken veya arkadaşlarla paylaşarak yenebilir; yanında soğuk içecekler iyi gider. Besin değeri bakımından enerji, yağ ve karbonhidratı yoğundur: 100 gramında 510 kalori bulunur. Daha ölçülü tüketmek isterseniz paketten doğrudan yemek yerine yaklaşık 40 gramlık bir porsiyonu tabağa ayırabilirsiniz.
Chıpsm süt mısır soslu cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Chıpsm süt mısır soslu cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chıpsm süt mısır soslu cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chıpsm süt mısır soslu cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chıpsm süt mısır soslu cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.12g
Omega 6:3 oranı 128:1
İdeal 4:1 üzerinde (128:1).
Chıpsm süt mısır soslu cips ile Karşılaştır
Chıpsm süt mısır soslu cips Gibi Besinler
Chıpsm süt mısır soslu cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.