EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Dikey duran, dışı kabarık helezon çizgili ve hafif şeker kaplı altın-kahverengi hamur silindirinin üst kısmı açık renkli bir top dondurmayla doldurulmuş.

Dondurmalı chimney cake Kaç Kalori?

Tatlı, yüksek enerji, rafine karbonhidrat ve şeker içerir

KALORİ · 100 G

320kcal

GI

62orta

POTASYUM · 100 G

145mg

LİF · 100 G

1.6g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Dondurmalı chimney cake (180 g) 576 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 83.7 g karbonhidrat, 10.4 g protein, 23 g yağ ve 2.9 g lif bulunur. 15.3 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %28'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Dondurmalı chimney cake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 180 g

576

KCAL / 180G

Karbonhidrat

83.7g

· 30% GDV

Protein

10.4g

· 21% GDV

Yağ

23g

· 29% GDV

Lif

2.9g

· 10% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 7% · Yağ 36%

Dondurmalı chimney cake besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (180 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori576 kcal
Yağ23 g29%
Doymuş yağ10.98 g55%
Trans yağ0.32 g
Sodyum378 mg16%
Karbonhidrat83.7 g30%
Lif2.9 g10%
Protein10.4 g21%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Dondurmalı chimney cake Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)180 g576 kcal
0.25 adet (çeyrek)45 g144 kcal
½ adet (yarım)90 g288 kcal
100 g100 g320 kcal
1 adet (küçük)120 g384 kcal
1 su bardağı (küp doğranmış)140 g448 kcal
1 porsiyon (büyük)260 g832 kcal
1 adet (kocaman)300 g960 kcal

Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Dondurmalı chimney cake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurmalı chimney cake nedir?

Dondurmalı chimney cake, şekerle kaplanıp silindir biçimli bir şişte pişirilen hamur işinin dondurmayla sunulan hâlidir. Dışı kızarmış ve hafif çıtır, içi yumuşak olur; dondurma genellikle ortasındaki boşluğa konur.

Dondurmalı chimney cake nasıl yapılır?

Dondurmalı chimney cake için mayalı hamur ince şeritler hâlinde hazırlanır, silindirik bir kalıba sarılır ve şekerle kaplanıp kızarana kadar pişirilir. Piştikten sonra ortasına dondurma eklenir; sıcak hamur ile soğuk dondurma birlikte servis edilir.

Dondurmalı chimney cake hangi ülkeye aittir?

Dondurmalı chimney cake’in temelindeki chimney cake, Macaristan ve özellikle Transilvanya’daki Macar topluluklarıyla ilişkilendirilen geleneksel bir hamur işidir. Dondurmayla doldurulan sunum ise geleneksel tariften daha yeni ve modern bir çeşittir.

Dondurmalı chimney cake nasıl yenir?

Dondurmalı chimney cake genellikle elde tutularak, dondurma erimeden hemen yenir. Dondurma ortasına konduysa üstten başlayıp hamur ve dondurmayı birlikte tadın; alt kısmın sızdırma ihtimaline karşı bir peçete kullanmak işe yarar.

Dondurmalı chimney cake ile kürtőskalács aynı şey mi?

Dondurmalı chimney cake, kürtőskalácsın dondurmayla sunulan çeşididir. Kürtőskalács hamuru şişte pişirilir ve çoğunlukla tek başına ya da şeker, tarçın gibi kaplamalarla yenir; dondurma eklenmesi onu daha yeni bir tatlı sunumuna dönüştürür.

Dondurmalı chimney cake neden bekleyince yumuşar?

Dondurmalı chimney cake bekledikçe yumuşar çünkü soğuk dondurma erirken nemi sıcak, şekerli hamura geçer. Dışı çıtır kalsın istiyorsanız dondurma eklendikten sonra bekletmeden yiyin; önceden doldurup hazırlamak dokusunu bozar.

Dondurmalı chimney cake evde yapılabilir mi?

Evet, dondurmalı chimney cake evde yapılabilir. Hamuru metal bir silindire veya ısıya dayanıklı uygun bir kalıba sarıp fırında pişirebilirsiniz; dondurmayı ise hamur piştikten ve kısa süre soğuduktan sonra ekleyin.

Dondurmalı chimney cake üzerine hangi kaplamalar yakışır?

Dondurmalı chimney cake üzerine tarçınlı şeker, kıyılmış fındık veya rendelenmiş çikolata yakışır. Kaplamayı hamur sıcakken uygulamak daha kolaydır; dondurmayı ekledikten sonra üzerine serpilecek kuru malzemeler, eriyen dondurmanın kıvamını fazla değiştirmez.

Dondurmalı chimney cake nasıl saklanır?

Dondurmalı chimney cake dondurmayla doldurulduktan sonra saklanmaya uygun değildir; eridikçe hamuru ıslanır. Artan kısmı varsa dondurmayı hamurdan ayırın, hamuru kapalı bir kapta kısa süre tutun ve servis etmeden önce yeniden ısıtın.

Dondurmalı chimney cake sağlıklı bir tatlı mı?

Dondurmalı chimney cake, şekerli hamur işi ve dondurmayı bir araya getirdiği için günlük bir tatlıdan çok ara sıra tercih edilecek yoğun bir tatlıdır. Daha küçük bir porsiyon seçmek ve yanında başka şekerli yiyecekler tüketmemek miktarı sınırlamaya yardımcı olur.

Dondurmalı chimney cake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.32mg · 25% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

B1

0.22mg · 18% GDV

A Vitamini

153µg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

194mg · 28% GDV

Selenyum

15µg · 27% GDV

Manganez

0.4mg · 17% GDV

Kalsiyum

166mg · 17% GDV

Sodyum

378mg · 16% GDV

Potasyum ⭐

261mg · 8% GDV

Dondurmalı chimney cake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

52.2
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurmalı chimney cake Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (180 g) için alınan 576 kaloriyi harcamak:

🚶

142dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

59dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

78dk

Bisiklet

🏊

67dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Dondurmalı chimney cake Nedir?

Dondurmalı chimney cake, mayalı hamurun silindir bir kalıba sarılıp pişirilmesiyle hazırlanan, Transilvanya kökenli ve Macaristan’la da özdeşleşmiş bir sokak tatlısıdır. Dışı genellikle şekerle kaplanır; dondurmalı sunumda içi soğuk dondurmayla doldurulur.

Fırından yeni çıktığında dışı hafif çıtır, içi yumuşak ve dondurmayla birlikte sıcak-soğuk dengesi belirgindir. Türkiye’de daha çok tatlı dükkânlarında, etkinliklerde ve turistik bölgelerde karşınıza çıkar; taze hazırlanmış hâliyle, çoğunlukla sade ya da tarçınlı tercih edilir. Şeker ve rafine karbonhidratı yüksek, enerji yoğun bir tatlıdır. Daha hafif bir seçim için küçük porsiyonu paylaşabilir, üzerine eklenen şekerli kaplamayı sınırlayabilirsiniz.

Dondurmalı chimney cake Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

25/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Dondurmalı chimney cake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurmalı chimney cake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dondurmalı chimney cake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurmalı chimney cake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.98g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.84g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 34.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (34.7:1).

Dondurmalı chimney cake ile Karşılaştır

🍦vs🍬
Dondurmalı chimney cake vs Güllü lokum100 g'da 10 kalori az
→
🍦vs🍯
Dondurmalı chimney cake vs Karamel sos100 g'da aynı kalori
→
🍦vs🍫
Dondurmalı chimney cake vs Bitter Çikolata100 g'da 220 kalori az
→
🍦vs🍮
Dondurmalı chimney cake vs Höşmerim100 g'da aynı kalori
→

Dondurmalı chimney cake Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Dondurmalı chimney cake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.