EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Altın kahverengisi, içi boş silindir biçimindeki tatlı hamur dik durur; şekerle kaplı, belirgin sarmal çıkıntıları ve koyu renkli açık bir iç boşluğu vardır.

Chimney cake Kaç Kalori?

Tatlı mayalı hamur işi, şeker kaplı

KALORİ · 100 G

339kcal

GI

68orta

POTASYUM · 100 G

118mg

LİF · 100 G

2.1g

Kısa cevap

1 adet (orta) Chimney cake (120 g) 407 kaloridir. 100 gramında 339 kalori vardır. İçinde 70.7 g karbonhidrat, 8.2 g protein, 10.4 g yağ ve 2.5 g lif bulunur. 21.6 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %39'unu karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Chimney cake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 120 g

407

KCAL / 120G

Karbonhidrat

70.7g

· 26% GDV

Protein

8.2g

· 16% GDV

Yağ

10.4g

· 13% GDV

Lif

2.5g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 8% · Yağ 23%

Chimney cake besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (120 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori407 kcal
Yağ10.4 g13%
Doymuş yağ3.72 g19%
Trans yağ0.1 g
Sodyum312 mg14%
Karbonhidrat70.7 g26%
Lif2.5 g9%
Protein8.2 g16%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Orta Boy Chimney cake Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)120 g407 kcal
1 ons (mini)28 g95 kcal
1 adet (küçük)70 g237 kcal
1 porsiyon (yarım)90 g305 kcal
100 g100 g339 kcal
1 adet (büyük)180 g610 kcal
1 adet (kocaman)220 g746 kcal
1 porsiyon (iki katı)240 g814 kcal

Değerler, 100 gramdaki 339 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Chimney cake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kürtőskalács (chimney cake) nedir?

Kürtőskalács, mayalı hamurun silindir biçimli bir şişe sarılıp pişirilmesiyle yapılan, dışı şekerle kaplı bir hamur tatlısıdır. Pişerken şeker karamelize olur; ortasında genellikle iç harç bulunmayan boş bir bölüm kalır.

Kürtőskalács hangi ülkenin tatlısıdır?

Kürtőskalács, tarihsel olarak Transilvanya’daki Macar topluluklarıyla ilişkilendirilen geleneksel bir tatlıdır. Bugün Macaristan’da da yaygın olarak bilinir; bu nedenle kökeni anlatılırken iki bölgeyle bağlantısından söz edilir.

Kürtőskalács nasıl yapılır?

Kürtőskalács, mayalı hamurun şeritler hâlinde hazırlanıp silindirik bir kalıba sarılmasıyla yapılır. Hamur şekerle kaplanır ve döndürülerek pişirilir; geleneksel yöntemde köz veya açık ateş kullanılır, ev tariflerinde fırın uyarlamaları da görülür.

Kürtőskalács neden baca şeklindedir?

Kürtőskalács, silindir bir şişin çevresine sarılarak piştiği için ortası delik, baca biçiminde olur. Hamurun bu şekilde pişmesi yüzeyinin kızarmasını ve şeker kaplamasının karamelize olmasını sağlar.

Kürtőskalács’ın içinde ne olur?

Geleneksel Kürtőskalács’ın içi genellikle dolgulu değildir; ortasındaki boşluk pişirme kalıbının şeklinden kaynaklanır. Hamurun dışı şekerle kaplanır ve üzerine ceviz, tarçın ya da hindistan cevizi gibi kaplamalar eklenebilir.

Kürtőskalács hangi kaplamalarla yapılır?

Kürtőskalács çoğunlukla şeker kaplamasıyla hazırlanır; ceviz, tarçın, kakao veya hindistan cevizi de sık kullanılan seçeneklerdir. Bazı modern tezgâhlarda dondurma ya da çikolata gibi eklemeler sunulur, ancak bunlar geleneksel temel tarifin parçası değildir.

Kürtőskalács sıcak mı yenir?

Evet, Kürtőskalács en iyi piştikten kısa süre sonra, dışı çıtırken ve içi yumuşakken yenir. Soğudukça şeker kaplaması ve hamurun dokusu değişebilir; satın alırken mümkünse yeni pişmiş olanı tercih edin.

Kürtőskalács ile Trdelník arasındaki fark nedir?

Kürtőskalács ve Trdelník benzer biçimde silindirik kalıba sarılarak pişirilen hamur tatlılarıdır, ancak aynı adla anılan tek bir tarif değildir. Kürtőskalács Transilvanya-Macar geleneğiyle ilişkilendirilirken Trdelník özellikle Çekya ve Slovakya’yla anılır; tarifler ve sunumlar değişebilir.

Kürtőskalács evde fırında yapılabilir mi?

Evet, Kürtőskalács evde fırın kullanılarak yapılabilir; geleneksel döner şiş yerine uygun bir silindirik kalıp veya ısıya dayanıklı bir düzenek kullanılır. Hamurun kalıba eşit sarılması, pişerken düzgün kızarmasına yardımcı olur.

Kürtőskalács nasıl saklanır?

Kürtőskalács tazeyken daha lezzetlidir; artanı tamamen soğuduktan sonra hava almayan bir kapta oda sıcaklığında saklayın. Bekledikçe dışı yumuşayabileceğinden, servis etmeden önce kısa süre ısıtmak dokusunu bir miktar toparlayabilir.

Chimney cake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.38mg · 32% GDV

B3

3.48mg · 22% GDV

B2

0.25mg · 19% GDV

Folat

69.6µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

22µg · 40% GDV

Manganez

0.37mg · 16% GDV

Demir

2.88mg · 16% GDV

Fosfor

98mg · 14% GDV

Sodyum

312mg · 14% GDV

Potasyum ⭐

142mg · 4% GDV

Chimney cake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

37.2
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chimney cake Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (120 g) için alınan 407 kaloriyi harcamak:

🚶

101dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

42dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

55dk

Bisiklet

🏊

47dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Chimney cake Nedir?

Chimney cake, Macar adıyla kürtőskalács, mayalı hamurun silindir bir şişe sarılıp döndürülerek pişirilmesiyle hazırlanan, Transilvanya’daki Macar topluluklarıyla özdeşleşmiş bir tatlıdır. Dışına serpilen şeker fırında karamelize olur; tarçın, ceviz veya Hindistan cevizi gibi kaplamalar da kullanılabilir.

Dışı hafif çıtır, içi yumuşak ve tel tel ayrılan bu tatlı Türkiye’de daha çok festival ve sokak lezzeti tezgâhlarında karşınıza çıkar. Çay ya da kahveyle paylaşmalık olarak sunabilirsiniz. Karbonhidratı yüksek, tatlı bir hamur işidir; daha hafif bir ara öğün için sade çeşidini seçip porsiyonu paylaşmak iyi bir tercih olabilir.

Chimney cake Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

22/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

27/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Chimney cake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chimney cake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Chimney cake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chimney cake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.72g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.44g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.8:1).

Chimney cake ile Karşılaştır

🍰vs🍬
Chimney cake vs Güllü lokum100 g'da 9 kalori fazla
→
🍰vs🍯
Chimney cake vs Karamel sos100 g'da 19 kalori fazla
→
🍰vs🍫
Chimney cake vs Bitter Çikolata100 g'da 201 kalori az
→
🍰vs🍮
Chimney cake vs Höşmerim100 g'da 19 kalori fazla
→

Chimney cake Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Chimney cake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.