Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Tatlı mayalı hamur işi, şeker kaplı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Chimney cake (120 g) 407 kaloridir. 100 gramında 339 kalori vardır. İçinde 70.7 g karbonhidrat, 8.2 g protein, 10.4 g yağ ve 2.5 g lif bulunur. 21.6 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %39'unu karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 120 g
407
KCAL / 120G
Karbonhidrat
70.7g
· 26% GDV
Protein
8.2g
· 16% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 8% · Yağ 23%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 407 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 3.72 g | 19% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 312 mg | 14% |
| Karbonhidrat | 70.7 g | 26% |
| Lif | 2.5 g | 9% |
| Protein | 8.2 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 120 g | 407 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 95 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 237 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 90 g | 305 kcal |
| 100 g | 100 g | 339 kcal |
| 1 adet (büyük) | 180 g | 610 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 220 g | 746 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 240 g | 814 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 339 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kürtőskalács, mayalı hamurun silindir biçimli bir şişe sarılıp pişirilmesiyle yapılan, dışı şekerle kaplı bir hamur tatlısıdır. Pişerken şeker karamelize olur; ortasında genellikle iç harç bulunmayan boş bir bölüm kalır.
Kürtőskalács, tarihsel olarak Transilvanya’daki Macar topluluklarıyla ilişkilendirilen geleneksel bir tatlıdır. Bugün Macaristan’da da yaygın olarak bilinir; bu nedenle kökeni anlatılırken iki bölgeyle bağlantısından söz edilir.
Kürtőskalács, mayalı hamurun şeritler hâlinde hazırlanıp silindirik bir kalıba sarılmasıyla yapılır. Hamur şekerle kaplanır ve döndürülerek pişirilir; geleneksel yöntemde köz veya açık ateş kullanılır, ev tariflerinde fırın uyarlamaları da görülür.
Kürtőskalács, silindir bir şişin çevresine sarılarak piştiği için ortası delik, baca biçiminde olur. Hamurun bu şekilde pişmesi yüzeyinin kızarmasını ve şeker kaplamasının karamelize olmasını sağlar.
Geleneksel Kürtőskalács’ın içi genellikle dolgulu değildir; ortasındaki boşluk pişirme kalıbının şeklinden kaynaklanır. Hamurun dışı şekerle kaplanır ve üzerine ceviz, tarçın ya da hindistan cevizi gibi kaplamalar eklenebilir.
Kürtőskalács çoğunlukla şeker kaplamasıyla hazırlanır; ceviz, tarçın, kakao veya hindistan cevizi de sık kullanılan seçeneklerdir. Bazı modern tezgâhlarda dondurma ya da çikolata gibi eklemeler sunulur, ancak bunlar geleneksel temel tarifin parçası değildir.
Evet, Kürtőskalács en iyi piştikten kısa süre sonra, dışı çıtırken ve içi yumuşakken yenir. Soğudukça şeker kaplaması ve hamurun dokusu değişebilir; satın alırken mümkünse yeni pişmiş olanı tercih edin.
Kürtőskalács ve Trdelník benzer biçimde silindirik kalıba sarılarak pişirilen hamur tatlılarıdır, ancak aynı adla anılan tek bir tarif değildir. Kürtőskalács Transilvanya-Macar geleneğiyle ilişkilendirilirken Trdelník özellikle Çekya ve Slovakya’yla anılır; tarifler ve sunumlar değişebilir.
Evet, Kürtőskalács evde fırın kullanılarak yapılabilir; geleneksel döner şiş yerine uygun bir silindirik kalıp veya ısıya dayanıklı bir düzenek kullanılır. Hamurun kalıba eşit sarılması, pişerken düzgün kızarmasına yardımcı olur.
Kürtőskalács tazeyken daha lezzetlidir; artanı tamamen soğuduktan sonra hava almayan bir kapta oda sıcaklığında saklayın. Bekledikçe dışı yumuşayabileceğinden, servis etmeden önce kısa süre ısıtmak dokusunu bir miktar toparlayabilir.
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
B3
3.48mg · 22% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Folat
69.6µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Manganez
0.37mg · 16% GDV
Demir
2.88mg · 16% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Sodyum
312mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
142mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (120 g) için alınan 407 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chimney cake, Macar adıyla kürtőskalács, mayalı hamurun silindir bir şişe sarılıp döndürülerek pişirilmesiyle hazırlanan, Transilvanya’daki Macar topluluklarıyla özdeşleşmiş bir tatlıdır. Dışına serpilen şeker fırında karamelize olur; tarçın, ceviz veya Hindistan cevizi gibi kaplamalar da kullanılabilir.
Dışı hafif çıtır, içi yumuşak ve tel tel ayrılan bu tatlı Türkiye’de daha çok festival ve sokak lezzeti tezgâhlarında karşınıza çıkar. Çay ya da kahveyle paylaşmalık olarak sunabilirsiniz. Karbonhidratı yüksek, tatlı bir hamur işidir; daha hafif bir ara öğün için sade çeşidini seçip porsiyonu paylaşmak iyi bir tercih olabilir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.44g
Omega 6:3 oranı 26.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.8:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.