🍔🐔
Chickenburger Kaç Kalori?
Tavuk köftesi, hamburger ekmeği, marul, domates, sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chickenburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 43%
Protein
13g
· 24%
Yağ
8g
· 33%
Lif
1.7g
Chickenburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Chickenburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chickenburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chickenburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chickenburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chickenburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Chickenburger Gibi Besinler
Chickenburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chickenburger kaç kalori?
Chickenburger, 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 23 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur.
Chickenburger diyete uygun mu?
Chickenburger omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir üründür; 100 gramında 220 kalori ve 62 glisemik indeks bulunur.
Chickenburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.