🥤
Chialı sirkeli su Kaç Kalori?
Lifli, düşük kalorili, omega-3 içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chialı sirkeli su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 33%
Protein
0.8g
· 13%
Yağ
1.5g
· 54%
Lif
1.8g
Chialı sirkeli su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.35mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Chialı sirkeli su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chialı sirkeli su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chialı sirkeli su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chialı sirkeli su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chialı sirkeli su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.27g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chialı sirkeli su Gibi Besinler
Chialı sirkeli su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chialı sirkeli su kaç kalori?
Chialı sirkeli su 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 0,8 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Chialı sirkeli su glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 5'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında ayrıca 1,8 g lif içerir.
Chialı sirkeli su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.