Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Kaç Kalori?

Bitkisel süt alternatifi, chia tohumu ve yulaf içerir, lif ve omega-3 kaynağı

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

70mg

LİF

1.1g

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 71%

Protein

1.1g

· 8%

Yağ

1.2g

· 21%

Lif

1.1g

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.09mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.33g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.47g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oatbedient chia tohumlu ve yulaflı yulaf sütü içeceği kaç kalori?

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Oatbedient chia tohumlu yulaf içeceği vegan ve glutensiz mi?

Bu ürün vegan beslenmeye ve glutensiz diyete uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Oatbedient Chia Tohumlu ve Yulaflı Yulaf Sütü İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.