Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Kaç Kalori?
Beyaz şeftali aromalı köpüklü içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği (330 g) 59 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 14.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
59
KCAL / 330G
Karbonhidrat
14.5g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 59 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.5 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 660 g | 119 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği nasıl bir içecektir?
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği, beyaz şeftali aromalı gazlı bir içecektir. Sade maden suyu değildir; meyve aroması ve tatlılığı olan, soğuk içilen bir gazlı içecek olarak düşünülebilir.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceğinde gerçek şeftali suyu var mı?
Ürün adı, beyaz şeftali aromasını belirtir; gerçek şeftali suyu içerip içermediğini veya miktarını tek başına göstermez. Meyve suyu oranı için ürünün içindekiler ve meyve suyu beyanı esas alınmalıdır.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği kafein içerir mi?
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceğinin verilen ürün bilgilerinde kafein belirtilmiyor. Şeftali aromalı gazlı içecek olması, tek başına kafein içerdiği anlamına gelmez; kafein konusunda kesin bilgi için ürünün içindekiler bölümü belirleyicidir.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği alkollü müdür?
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği alkollü içecek olarak tanımlanmıyor; gazlı, aromalı bir içecek olarak sunuluyor. Alkolden tamamen kaçınmanız gerekiyorsa satın aldığınız ambalajdaki ürün tanımını ve içindekileri kontrol edin.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği sade maden suyundan daha mı tatlıdır?
Evet, Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği şeftali aromalı bir içecek olduğu için sade maden suyundan daha tatlı bir tada sahiptir. Sade maden suyu ise meyve aroması veya tatlılık beklemeyenler için daha uygun seçenektir.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Chi köpüklü beyaz şeftali içeceğindeki karbonhidratlar kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa bunu şekerli veya aromalı gazlı içecekler arasında değerlendirin; kan şekeri takibinize göre tüketim miktarınızı ayarlayın.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Chi köpüklü beyaz şeftali içeceğini buzdolabında, ağzı kapalı şekilde saklayın. Gazı zamanla azalacağı için en iyi tadı ve köpüklülüğü için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği soğuk mu içilir?
Evet, Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur ve gazlı yapısı belirgin kalır. Buz ekleyebilirsiniz; ancak buz eridikçe içeceğin tadını seyrelteceğini unutmayın.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği kokteyl veya mocktail içinde kullanılır mı?
Evet, Chi köpüklü beyaz şeftali içeceğini alkolsüz mocktail hazırlarken gazlı taban olarak kullanabilirsiniz. Limon dilimi veya taze nane eklemek şeftali tadını tamamlar; karışımın köpüğünü korumak için içeceği en son ekleyin.
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği her gün içilebilir mi?
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceğini ara sıra içebilirsiniz, ancak suyun yerine sürekli tercih etmek iyi bir alışkanlık değildir. Aromalı ve tatlı gazlı içecekleri günlük temel içeceğiniz yapmak yerine susuzluğu çoğunlukla suyla gidermek daha uygundur.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Fosfor
3.3mg · 0% GDV
Sodyum
9.9mg · 0% GDV
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 59 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Nedir?
Chi köpüklü beyaz şeftali içeceği, beyaz şeftali aromalı, gazlı ve hazır satılan bir içecektir. Meyve suyu ya da ev yapımı şerbetten ziyade, serinletici bir içecek olarak tercih edilir; şeftali tadı kabarcıklı yapısıyla öne çıkar.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak havalarda, öğün yanında veya çay saatinde ferah bir alternatif olabilir. Gazlı ve meyvemsi tadı hafif atıştırmalıklarla iyi gider. 100 gramında 18 kalori bulunur; protein ve yağ içermez, enerjisi karbonhidratından gelir. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız porsiyonunuzu küçük tutabilir, suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği ile Karşılaştır
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği Gibi Besinler
Chi Köpüklü Beyaz Şeftali İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.