Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

Cheetos yer fıstıklı cips Kaç Kalori?

Yer fıstığı aromalı, mısır bazlı, çıtır atıştırmalık

KALORİ

504kcal

68orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.4g

Cheetos yer fıstıklı cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

504

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 54%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

23.2g

· 41%

Lif

2.4g

Cheetos yer fıstıklı cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Folat

38µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Cheetos yer fıstıklı cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cheetos yer fıstıklı cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cheetos yer fıstıklı cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cheetos yer fıstıklı cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cheetos yer fıstıklı cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 280:1

İdeal 4:1 üzerinde (280:1).

Cheetos yer fıstıklı cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Cheetos yer fıstıklı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cheetos yer fıstıklı cips kaç kalori?

Cheetos yer fıstıklı cipsin 100 gramı 504 kaloridir. Aynı miktarda 23,2 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.

Cheetos yer fıstıklı cips fıstık veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Ürün yer fıstığı ve süt içerdiği için bu alerjenlere karşı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Cheetos yer fıstıklı cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.