🧀
Cheetos Yer Fıstıklı Kaç Kalori?
Yer fıstığı aromalı mısır bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheetos Yer Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
32g
· 53%
Lif
3.2g
Cheetos Yer Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Cheetos Yer Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Yer Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Yer Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Yer Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Yer Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Cheetos Yer Fıstıklı Gibi Besinler
Cheetos Yer Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Yer Fıstıklı kaç kalori?
Cheetos Yer Fıstıklı 100 gramında 540 kalori içerir. Ayrıca 32 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 7,5 g protein sağlar.
Cheetos Yer Fıstıklı alerjen içerir mi?
Evet, yer fıstığı ve süt ürünleri içerir. Yer fıstığı veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Cheetos Yer Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.