🥨
Cheetos (Türkiye) Kaç Kalori?
Popüler atıştırmalık, yüksek yağ ve tuz, ultra işlenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheetos (Türkiye) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 44%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
30g
· 51%
Lif
2.5g
Cheetos (Türkiye) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Cheetos (Türkiye) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos (Türkiye) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos (Türkiye) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos (Türkiye) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos (Türkiye) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Cheetos (Türkiye) Gibi Besinler
Cheetos (Türkiye) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos (Türkiye) kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram Cheetos 520 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Cheetos (Türkiye) glisemik indeks açısından yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 70 olduğu için yüksek kabul edilir. Ultra işlenmiş bir üründür; diyet uyumluluğu omnivor ve fleksitaryen olarak belirtilmiştir.
Cheetos (Türkiye) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.