Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cheetos Shots süt mısırlı cips Kaç Kalori?
Süt mısırı aromalı, çıtır mısır bazlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Cheetos Shots süt mısırlı cips (28 g) 151 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 20.9 g karbonhidrat, 2 g protein, 6.3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 42 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cheetos Shots süt mısırlı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 28 g
151
KCAL / 28G
Karbonhidrat
20.9g
· 8% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
Cheetos Shots süt mısırlı cips besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1.06 g | 5% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 182 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 20.9 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Cheetos Shots süt mısırlı cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 28 g | 151 kcal |
| 1 paket (mini) | 18 g | 97 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 22 g | 119 kcal |
| 1 paket (küçük) | 28 g | 151 kcal |
| 1 ons (bütün) | 28.4 g | 153 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 162 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 44 g | 238 kcal |
| 1 paket (orta) | 45 g | 243 kcal |
| 1 paket (büyük) | 65 g | 351 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cheetos Shots süt mısırlı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Shots süt mısırlı cipsin tadı nasıldır?
Cheetos Shots süt mısırlı cips, tatlımsı mısır lezzetini kremamsı bir aromayla birleştiren çıtır bir atıştırmalıktır. “Süt mısırlı” ifadesi ürünün lezzetini anlatır; taze süt mısırıyla aynı tada sahip olacağı anlamına gelmez.
Cheetos Shots süt mısırlı cips gerçekten süt mısırından mı yapılır?
Cheetos Shots süt mısırlı cips, süt mısırı aromalı bir mısır atıştırmalığıdır; adı, içinde tane süt mısırı bulunduğunu tek başına göstermez. İçindekilerde hangi mısır ve süt ürünlerinin yer aldığını ambalajındaki listeden öğrenebilirsiniz.
Cheetos Shots süt mısırlı cips ile klasik Cheetos arasındaki fark nedir?
Cheetos Shots süt mısırlı cips, klasik Cheetos çeşitlerinden süt mısırı aroması ve kendine özgü “Shots” biçimiyle ayrılır. Cheetos ürünlerinin şekli ve çeşnisi seriye göre değiştiğinden, karşılaştırma yaptığınız ürünün çeşidini de dikkate alın.
Cheetos Shots süt mısırlı cips acı mı?
Hayır, Cheetos Shots süt mısırlı cips acı bir çeşit olarak tanımlanmaz; öne çıkan lezzeti süt mısırı aromasıdır. Baharatlara hassassanız, farklı ülkelerdeki ürün formülleri değişebileceği için satın aldığınız paketin içindekiler bilgisini inceleyin.
Cheetos Shots süt mısırlı cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cheetos Shots süt mısırlı cipsi açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem, cipsin çıtırlığını azaltır; yumuşayan ürünü tekrar çıtır yapmak için ısıtmak yerine tazeyken tüketmek daha uygundur.
Cheetos Shots süt mısırlı cips çay yanında yenir mi?
Evet, Cheetos Shots süt mısırlı cips çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tuzlu ve çıtır yapısı sade çayın yanında tercih edilebilir; ancak çayın yanında sık tüketilen diğer atıştırmalıklarla birlikte porsiyonun büyümemesine dikkat edin.
Cheetos Shots süt mısırlı cips paketten çıkar çıkmaz yenebilir mi?
Evet, Cheetos Shots süt mısırlı cips paketten çıkar çıkmaz yenmeye hazır bir atıştırmalıktır. Pişirmek veya ayrıca çeşnilendirmek gerekmez; paketi açtıktan sonra ürünün kuru ve çıtır kaldığından emin olun.
Cheetos Shots süt mısırlı cips çocuklar için uygun bir ara öğün mü?
Cheetos Shots süt mısırlı cips, çocukların ara sıra tüketebileceği bir atıştırmalıktır; her gün düzenli bir ara öğün yerine geçmemelidir. Çocuklara sunarken paketin tamamını vermek yerine miktarı önceden ayırmak, sık atıştırmayı sınırlamaya yardımcı olur.
Cheetos Shots süt mısırlı cips her gün yenir mi?
Cheetos Shots süt mısırlı cipsi her gün yemek iyi bir alışkanlık değildir; çıtır atıştırmalıklar ana öğünlerin ve daha besleyici ara öğünlerin yerini almamalıdır. Canınız istediğinde küçük bir miktar alıp paketi kapatmak tüketimi dengelemeyi kolaylaştırır.
Diyabeti olanlar Cheetos Shots süt mısırlı cips yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Cheetos Shots süt mısırlı cipsi tüketebilir, ancak mısır bazlı atıştırmalıklar kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu küçük tutup kan şekeri takibiniz ve beslenme planınızla uyumunu değerlendirin; kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Cheetos Shots süt mısırlı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.39mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
182mg · 8% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Selenyum
1.68µg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Cheetos Shots süt mısırlı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Shots süt mısırlı cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (28 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cheetos Shots süt mısırlı cips Nedir?
Cheetos Shots süt mısırlı cips, mısır bazlı hamurun küçük, gevrek parçalar hâline getirilip süt mısırını andıran bir çeşniyle kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Adındaki “süt mısırlı” ifadesi, gerçek sütlü mısır tanelerinden yapıldığı anlamına değil, ürünün tat profiline işaret eder.
Hafif tatlımsı, tuzlu ve çıtır yapısıyla genellikle doğrudan paketten yenir; Türkiye’de çayın yanında, yolculukta ya da film izlerken tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerjisi yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 540 kcal bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için tek mini paketi porsiyon olarak alıp yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Cheetos Shots süt mısırlı cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cheetos Shots süt mısırlı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Shots süt mısırlı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Shots süt mısırlı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Shots süt mısırlı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.46g
Omega 6:3 oranı 238:1
İdeal 4:1 üzerinde (238:1).
Cheetos Shots süt mısırlı cips ile Karşılaştır
Cheetos Shots süt mısırlı cips Gibi Besinler
Cheetos Shots süt mısırlı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.