Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Kaç Kalori?
Tatlı mısır aromalı, atıştırmalık mısır cipsi, ultra işlenmiş, yüksek sodyum ve yağ
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı (30 g) 153 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 17.4 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 8.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 30 g
153
KCAL / 30G
Karbonhidrat
17.4g
· 6% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
8.1g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 5% · Yağ 49%
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 8.1 g | 10% |
| Doymuş yağ | 2.1 g | 11% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 330 mg | 14% |
| Karbonhidrat | 17.4 g | 6% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 30 g | 153 kcal |
| 1 adet (orta) | 2 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 15 g | 77 kcal |
| 1 paket (küçük) | 18 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 paket (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı nedir?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı, mısır bazlı, küçük ve puf şeklinde bir atıştırmalıktır. Süt mısır aromasıyla çeşnilendirilir; taze mısır koçanı ya da sade mısır tanesi gibi düşünülmemelidir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı’nın tadı nasıldır?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı, mısır tadı öne çıkan tuzlu bir atıştırmalıktır. “Süt mısır” aroması tatlı mısırı çağrıştırsa da ürün bir tatlı değildir; çeşnisi ona atıştırmalıkların tuzlu lezzetini verir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı acı mı?
Hayır, Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı acı biber aromalı bir çeşit olarak bilinir değil; lezzeti mısır odaklıdır. Acı Cheetos arıyorsanız bu ürün aynı çeşitte değildir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı ile klasik Cheetos arasındaki fark nedir?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı küçük, yuvarlağa yakın puf parçaları ve süt mısır aromasıyla öne çıkar. Klasik peynir aromalı Cheetos’tan farklı olarak lezzet profili daha çok mısırı çağrıştırır.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı gerçekten süt mısır içerir mi?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı’nın adı taze mısır aroması anlamına gelir; ürünün bütün tatlı mısır tanelerinden yapıldığı anlamına gelmez. Mısır bazlı bir puf atıştırmalıktır ve taze mısırın yerini tutmaz.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı adındaki “süt” ürünün sütlü olduğu anlamına mı gelir?
Hayır, Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı adındaki “süt mısır” ifadesi tatlı mısırı anlatır; tek başına ürünün süt içerdiğini göstermez. Süt içeriği sizin için önemliyse ürünün bileşen bilgisini inceleyin.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı paketini açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun. Hava ve nem pufların gevrekliğini azaltır; yumuşayan ürünün dokusu ve tadı değişebilir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı, yüksek tuz ve yağ içeren ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; günlük beslenmede temel bir yiyecek yerine ara sıra tüketilecek bir seçenek olarak değerlendirilmesi daha uygundur.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı kilo aldırır mı?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı tek başına kilo aldırmaz; ancak yağ ve tuz içeriği yüksek, kolayca fazla yenebilen bir atıştırmalıktır. Sık tüketmek veya büyük porsiyonlar seçmek günlük enerji alımını artırabilir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı diyabeti olanlar için uygun mu?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı nişastalı bir mısır atıştırmalığıdır ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonunuzu ve kan şekeri ölçümlerinizi göz önünde bulundurun; kişisel beslenme önerisi için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.21mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Demir
0.3mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (30 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Nedir?
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı, mısır bazlı hamurun şekillendirilip kabartılmasıyla hazırlanan, süt mısırı tadı verilmiş paketli bir atıştırmalıktır. Küçük, yuvarlak parçaları hafif ve gözenekli olur; dışı çıtır, içi havadar bir dokuya sahiptir. Tatlımsı mısır aroması tuzlu lezzetle birleşir.
Türkiye’de film izlerken, arkadaşlarla paylaşırken ya da çay yanında atıştırmalık olarak tercih edilebilir; kahvaltılık veya ana öğün yerine geçmez. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır, protein ve lif miktarı görece düşüktür; tuzlu ve enerji yoğun bir seçenektir. Daha dengeli bir ara öğün için küçük bir porsiyonu sade yoğurt veya taze sebzelerle birlikte tüketebilirsiniz.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 210:1
İdeal 4:1 üzerinde (210:1).
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı ile Karşılaştır
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı Gibi Besinler
Cheetos Shots Süt Mısır Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.