🧀
Mini, baharatlı, mısır atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
2.5g
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 425:1
İdeal 4:1 üzerinde (425:1).
100 gram Mini Cheetos Shots 520 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 56 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 2,5 g lif bulunur.
Mini Cheetos Shots ultra işlenmiş bir üründür. 100 gramda 520 kalori içerir; ayrıca glisemik indeksi 70 olduğu için karbonhidrat etkisi görece yüksektir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.