🥨
Popüler atıştırmalık, peynir aromalı, yüksek kalori, düşük besin yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
7g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
2.5g
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 425:1
İdeal 4:1 üzerinde (425:1).
Cheetos Peynir Aromalı Cips, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Evet, Cheetos Peynir Aromalı Cips gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.