Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌽
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, tuzlu mısır atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı (50 g) 256 kaloridir. 100 gramında 512 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 11.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.1 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g
256
KCAL / 50G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
11.2g
· 14% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 256 kcal | |
| Yağ | 11.2 g | 14% |
| Doymuş yağ | 1.7 g | 9% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 310 mg | 13% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 50 g | 256 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 154 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 35 g | 179 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 307 kcal |
| 1 paket (büyük) | 75 g | 384 kcal |
| 100 g | 100 g | 512 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 512 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 512 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı nasıl bir atıştırmalıktır?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı, acı baharatlı mısır bazlı çıtır bir atıştırmalıktır. Ultra işlenmiş bir üründür; ana öğün yerine değil, ara sıra tüketilen paketli atıştırmalık olarak düşünülmelidir.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı’nın tadı nasıldır?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı, mısırın hafif tatlı ve sütlü çağrışımını acı baharat tadıyla birleştirir. Tatlımsı aroma ile baharatlı bitiş bir arada olduğundan klasik sade mısır cipslerinden farklıdır.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı çok acı mıdır?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı acı baharatlıdır, ancak acıyı algılama kişiden kişiye değişir. Acı yiyeceklere alışık değilseniz önce az miktarda deneyin; sütlü mısır aroması ürünün baharatlı tadını ortadan kaldırmaz.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı’nın içindekilerinde gerçekten süt ve mısır var mı?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı adı tek başına tarifte gerçek süt veya tatlı mısır bulunduğunu göstermez. Ürün mısır bazlı bir atıştırmalıktır; aroma tanımı ise lezzet profilini belirtir. Kesin içerik, satıldığı pazardaki paketin içindekiler listesinde yer alır.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı’yı açtıktan sonra paketin havasını çıkarıp ağzını sıkıca kapatın veya ürünü hava geçirmeyen kuru bir kaba aktarın. Nem ve hava çıtırlığını azaltır; en iyi doku için kısa sürede tüketin.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı neden yumuşar?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı, açıkta kaldığında havadaki nemi çektiği için yumuşar. Paketi açık bırakmak veya nemli ortamda saklamak çıtırlığını kaybettirir; kötü koku ya da belirgin tat değişikliği varsa tüketmeyin.
Çocuklar Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı yiyebilir mi?
Çocuklar Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı’nı ara sıra yiyebilir, ancak acı ve tuzlu bir paketli atıştırmalık olduğu için günlük beslenmenin parçası olmamalıdır. Küçük çocuklarda baharatın rahatsızlık verip vermediğine ve çiğneme becerisine dikkat edin.
Diyabeti olanlar Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı’nı tüketebilir, ancak mısır bazlı işlenmiş atıştırmalık kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve öğün düzeni önemlidir; kan şekeri yönetiminiz için kişisel öneriyi doktorunuzdan veya diyetisyeninizden alın.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı kilo aldırır mı?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı tek başına kilo aldırmaz; ancak enerji yoğun paketli atıştırmalıkları sık ve büyük porsiyonlarla tüketmek zamanla enerji fazlasına katkı sağlayabilir. Paketten doğrudan yemek yerine yiyeceğiniz miktarı önceden ayırmak porsiyon kontrolünü kolaylaştırır.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı’nın yanında ne yenir?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı’nın acılığını dengelemek için sade yoğurtlu bir dip sos veya serin bir içecek tercih edebilirsiniz. Daha doyurucu bir ara öğün istiyorsanız yanında taze sebze ya da meyve sunun; cipsi tek başına ana öğün saymayın.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.05mg · 14% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (50 g) için alınan 256 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Nedir?
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı, mısır bazlı çıtır bir atıştırmalıktır; süt mısırı tadını acı baharatla birleştiren paketli bir çeşittir. Hafif tatlımsı mısır aroması, tuzlu ve baharatlı lezzetle dengelenir; dokusu gevrek ve elde yemeye uygundur.
Türkiye’de çay yanında, film izlerken ya da arkadaşlarla paylaşmalık olarak tercih edilebilir. Enerjisi ve tuzu yüksek bir atıştırmalık olduğundan, ana öğün yerine değil ara sıra ve küçük porsiyonlarla tüketmeniz daha uygundur. Yanında sade yoğurtlu bir dip sos veya taze sebzeler sunarak tabağı dengeleyebilirsiniz.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 71.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (71.7:1).
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı ile Karşılaştır
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı Gibi Besinler
Cheetos Hot Süt Mısır Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.