Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cheetos Flamin' XXtra Hot Kaç Kalori?
Çok acılı, ultra işlenmiş mısır cipsi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cheetos Flamin' XXtra Hot (56 g) 291 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 31.9 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 16.8 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 44.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 56 g
291
KCAL / 56G
Karbonhidrat
31.9g
· 12% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
16.8g
· 22% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Cheetos Flamin' XXtra Hot besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (56 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 291 kcal | |
| Yağ | 16.8 g | 22% |
| Doymuş yağ | 2.69 g | 13% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 616 mg | 27% |
| Karbonhidrat | 31.9 g | 12% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cheetos Flamin' XXtra Hot Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 56 g | 291 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 21 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 21 g | 109 kcal |
| 1 paket (küçük) | 28 g | 146 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 42 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 70 g | 364 kcal |
| 1 paket (büyük) | 85 g | 442 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Flamin' XXtra Hot ile normal Flamin' Hot arasındaki fark nedir?
Cheetos Flamin' XXtra Hot, normal Flamin' Hot’a göre daha yoğun acı baharat tadıyla bilinir. İki ürünün şekli ve çıtır dokusu benzerdir; tarifleri ve acılıkları satıldıkları ülkeye göre değişebilir.
Cheetos Flamin' XXtra Hot ne kadar acı?
Cheetos Flamin' XXtra Hot oldukça acıdır; yoğun acı biber aroması, acıya alışık olmayanlarda ağızda yanma hissi bırakabilir. Acılık algısı kişiden kişiye değişir ve ürün için her ülkede geçerli tek bir Scoville değeri bulunmaz.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Türkiye'de satılıyor mu, üretimi durdu mu?
Cheetos Flamin' XXtra Hot’ın Türkiye’de bulunabilirliği satıcıya ve döneme göre değişir; bir yerde stokta olmaması ürünün dünya genelinde üretimden kalktığını göstermez. Güncel satış durumu için yerel mağazaların ürün listelerine bakın.
Cheetos Flamin' XXtra Hot yedikten sonra dışkı neden kırmızı olabilir?
Cheetos Flamin' XXtra Hot’taki kırmızı renklendiriciler dışkının rengini geçici olarak kırmızıya çevirebilir. Ürünü bıraktıktan sonra renk normale dönmüyorsa ya da kanama, ağrı gibi başka belirtiler varsa bunu yalnızca atıştırmalığa bağlamayın.
Cheetos Flamin' XXtra Hot yedikten sonra ağız yanması nasıl geçer?
Cheetos Flamin' XXtra Hot’ın acısını azaltmak için süt veya yoğurt gibi süt ürünleri deneyin; su, acı hissini ağız içinde daha fazla yayabilir. Bir parça ekmek ya da pirinç de baharatı ağızdan uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
Cheetos Flamin' XXtra Hot mide ağrısı yapar mı?
Evet, Cheetos Flamin' XXtra Hot bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir. Yoğun acı baharat, özellikle hassas midelerde yanma veya rahatsızlık hissini tetikleyebilir; böyle oluyorsa ürünü daha az tüketin ya da bırakın.
Cheetos Flamin' XXtra Hot hangi malzemelerden yapılır?
Cheetos Flamin' XXtra Hot’ın temelinde mısır hamuru, bitkisel yağ ve acı aromalı çeşni bulunur; çeşnide peynir aroması da yer alabilir. İçerik, üretildiği ülkeye göre değişebildiğinden paketin içindekiler listesi en doğru kaynaktır.
Cheetos Flamin' XXtra Hot parmakları boyar mı?
Evet, Cheetos Flamin' XXtra Hot’ın kırmızı çeşnisi parmaklarda iz bırakabilir. Atıştırmalığı peçete veya çubuklarla yemek teması azaltır; kalan renk çoğunlukla elleri sabunla yıkayınca çıkar.
Cheetos Flamin' XXtra Hot, Takis'ten daha mı acı?
Cheetos Flamin' XXtra Hot ile Takis’in acılığını kesin biçimde sıralamak zordur; tarifleri ve ülkeye özgü çeşitleri farklıdır. Cheetos’un bu çeşidi yoğun acı tatla öne çıkar, ancak hangisinin daha acı geldiği kişisel algıya bağlıdır.
Açılmış Cheetos Flamin' XXtra Hot paketi nasıl saklanır?
Açılmış Cheetos Flamin' XXtra Hot paketini hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde saklayın. Nem, cipslerin çıtırlığını azaltır; kötü koku veya belirgin doku değişikliği fark ederseniz tüketmeyin.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.67mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
E Vitamini
0.45mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
616mg · 27% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.62mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
101mg · 3% GDV
Cheetos Flamin' XXtra Hot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (56 g) için alınan 291 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Nedir?
Cheetos Flamin' XXtra Hot, mısır bazlı çıtır bir atıştırmalıktır; yoğun acılı baharat kaplamasıyla, paketli cips ve çerez raflarında yer alır. Adındaki “XXtra Hot” da alışılmışın üzerinde acı bir lezzet hedeflediğini anlatır.
Çıtır dokusu ve keskin acısı, tek başına atıştırırken ya da arkadaşlarla paylaşırken öne çıkar. Türkiye’de soğuk bir içecekle, film izlerken veya çay saatinde tuzlu atıştırmalık olarak tüketilebilir; acıya alışık olmayanlar için tadı baskın gelebilir. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, lif oranı görece düşüktür; 100 gramında 520 kalori bulunur. Porsiyonu küçük tutup yoğurtlu bir dip sos veya sade ayranla eşleştirmek acıyı dengelemeye yardımcı olur.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cheetos Flamin' XXtra Hot İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Flamin' XXtra Hot Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Flamin' XXtra Hot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Flamin' XXtra Hot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.69g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.71g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 476:1
İdeal 4:1 üzerinde (476:1).
Cheetos Flamin' XXtra Hot ile Karşılaştır
Cheetos Flamin' XXtra Hot Gibi Besinler
Cheetos Flamin' XXtra Hot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.