🥜
Cheetos fıstık cipsi Kaç Kalori?
Fıstık aromalı mısır cipsi, atıştırmalık, yüksek kalori, düşük lif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheetos fıstık cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 34%
Protein
10g
· 7%
Yağ
35g
· 59%
Lif
3g
Cheetos fıstık cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Cheetos fıstık cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos fıstık cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos fıstık cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos fıstık cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos fıstık cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Cheetos fıstık cipsi Gibi Besinler
Cheetos fıstık cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos fıstık cipsi kaç kalori?
Cheetos fıstık cipsi 100 gramda 540 kalori içerir. Ayrıca 35 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 10 g protein sağlar.
Cheetos fıstık cipsinin glisemik indeksi yüksek mi?
Cheetos fıstık cipsinin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 45 g'dır; ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Cheetos fıstık cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.