EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥨

Cheetos Dik Kafaya Kaç Kalori?

Mısır atıştırmalığı, kızartılmış, baharatlı, yüksek kalori, düşük protein

KALORİ

530kcal

GI

75yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Cheetos Dik Kafaya Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 41%

Protein

6g

· 5%

Yağ

32g

· 54%

Lif

2.5g

Cheetos Dik Kafaya Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

A Vitamini

80µg · 9% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Cheetos Dik Kafaya Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

75
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

41
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cheetos Dik Kafaya İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cheetos Dik Kafaya Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cheetos Dik Kafaya Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cheetos Dik Kafaya Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 400:1

İdeal 4:1 üzerinde (400:1).

Cheetos Dik Kafaya Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Cheetos Dik Kafaya Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cheetos Dik Kafaya kaç kalori?

Cheetos Dik Kafaya 100 gramda 530 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Cheetos Dik Kafaya gluten içerir mi?

Evet, Cheetos Dik Kafaya gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Cheetos Dik Kafaya hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.