🧀
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu işlenmiş mısır atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
571
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.1g
· 40%
Protein
7.1g
· 5%
Yağ
35.7g
· 55%
Lif
3.6g
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
5.7mg · 36% GDV
Folat
114µg · 28% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
964mg · 42% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
7.1µg · 13% GDV
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12g
Omega 6:3 oranı 116:1
İdeal 4:1 üzerinde (116:1).
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu Gibi Besinler
Cheetos Çıtır Mısır Çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.