🥨
Cheetos Çıtır Çubuk Kaç Kalori?
Popüler atıştırmalık, yüksek kalori, düşük besin yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheetos Çıtır Çubuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 48%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
26.5g
· 47%
Lif
2.5g
Cheetos Çıtır Çubuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Cheetos Çıtır Çubuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Çıtır Çubuk İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Çıtır Çubuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Çıtır Çubuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Çıtır Çubuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 390:1
İdeal 4:1 üzerinde (390:1).
Cheetos Çıtır Çubuk Gibi Besinler
Cheetos Çıtır Çubuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Çıtır Çubuk kaç kalori?
Cheetos Çıtır Çubuk 100 gramda 510 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 26,5 gramdır.
Cheetos Çıtır Çubuk diyete uygun mu?
100 gramda 61,5 gram karbonhidrat ve 510 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 75'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Cheetos Çıtır Çubuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.