🥨
Cheetos (Bitter soğan) Kaç Kalori?
Bitter soğan aromalı mısır cipsi, yüksek yağ ve tuz, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheetos (Bitter soğan) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
2.5g
Cheetos (Bitter soğan) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
E Vitamini
1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Cheetos (Bitter soğan) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos (Bitter soğan) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos (Bitter soğan) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos (Bitter soğan) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos (Bitter soğan) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 400:1
İdeal 4:1 üzerinde (400:1).
Cheetos (Bitter soğan) Gibi Besinler
Cheetos (Bitter soğan) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Bitter soğan kaç kalori?
Cheetos Bitter soğan 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Cheetos Bitter soğan glüten içerir mi?
Evet, Cheetos Bitter soğan glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Cheetos (Bitter soğan) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.