Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cheetos Biftek Aromalı Kaç Kalori?
Mısır bazlı, biftek aromalı, çıtır atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Cheetos Biftek Aromalı (28 g) 151 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 9 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 33.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cheetos Biftek Aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 28 g
151
KCAL / 28G
Karbonhidrat
15.7g
· 6% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Cheetos Biftek Aromalı besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 1.06 g | 5% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 218 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 15.7 g | 6% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Cheetos Biftek Aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 28 g | 151 kcal |
| 1 paket (mini) | 18 g | 97 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 28 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 162 kcal |
| 1 paket (orta) | 45 g | 243 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 56 g | 302 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 324 kcal |
| 1 paket (büyük) | 75 g | 405 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cheetos Biftek Aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Biftek Aromalı’nın tadı nasıldır?
Cheetos Biftek Aromalı, çıtır mısır atıştırmalığının tuzlu ve et aromalı çeşididir. Biftek tadını andıran baharatlı bir lezzet bekleyebilirsiniz; gerçek et tadının yoğunluğu kullanılan tarife göre değişebilir.
Cheetos Biftek Aromalı’nın içinde gerçek biftek var mı?
Cheetos Biftek Aromalı adındaki biftek aroması, ürünün mutlaka gerçek biftek içerdiği anlamına gelmez. Et bulunup bulunmadığını öğrenmek için satın aldığınız paketin içindekiler listesini kontrol edin; formül ülkeye göre değişebilir.
Cheetos Biftek Aromalı acı mı?
Cheetos Biftek Aromalı genellikle belirgin biçimde acı bir atıştırmalık olarak tanımlanmaz; tadı daha çok tuzlu ve baharatlıdır. Acı biber hassasiyetiniz varsa, baharat karışımı değişebileceğinden paketteki içindekiler listesini inceleyin.
Cheetos Biftek Aromalı nasıl yapılıyor?
Cheetos Biftek Aromalı, mısır bazlı çıtır parçaların biftek aromalı çeşniyle tatlandırılmasıyla hazırlanır. Çeşninin tam bileşimi ve üretim yöntemi pazara göre farklılık gösterebilir; ürünün paketindeki bilgiler sizin aldığınız çeşidi açıklar.
Cheetos Biftek Aromalı neden her markette bulunmuyor?
Cheetos Biftek Aromalı her markette bulunmayabilir; ürün çeşitleri ve dağıtım, ülkeye ve satıcıya göre değişir. Stokta yoksa çevrimiçi marketlerde arayabilir veya bulunduğunuz bölgedeki Cheetos çeşitlerini satan mağazalara sorabilirsiniz.
Cheetos Biftek Aromalı helal mi?
Cheetos Biftek Aromalı’nın helal durumu satıldığı ülkeye ve ürünün içeriğine bağlıdır. Helal sertifikası olup olmadığını paketin üzerindeki işaretlerden kontrol edin; yalnızca biftek aromalı adından gerçek etin kaynağı veya helal uygunluğu anlaşılamaz.
Cheetos Biftek Aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cheetos Biftek Aromalı’nı açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Paket açık kalırsa nem çıtırlığını azaltabilir; en iyi doku için kısa sürede tüketin ve son tüketim tarihini dikkate alın.
Cheetos Biftek Aromalı neyle iyi gider?
Cheetos Biftek Aromalı, tek başına veya sandviç ve dürüm gibi pratik öğünlerin yanında yenebilir. Tuzlu tadını dengelemek için yanında su ya da şekersiz bir içecek tercih edebilirsiniz; ayrıca ezerek salata veya çorbalara çıtır üst malzeme yapabilirsiniz.
Cheetos Biftek Aromalı ile sade Cheetos arasındaki fark nedir?
Cheetos Biftek Aromalı, sade mısır aromalı çeşitlerden biftek tarzı çeşnisiyle ayrılır. Bu çeşni tadını daha tuzlu ve baharatlı hissettirebilir; ürünün şekli ve çıtırlığı ise satılan çeşide ve pazara göre değişebilir.
Cheetos Biftek Aromalı bayatlamadan nasıl korunur?
Cheetos Biftek Aromalı’nın bayatlamasını önlemek için paketin ağzını sıkıca kapatın veya kalanını kapaklı, hava geçirmez bir kaba aktarın. Nemli ortamdan ve doğrudan güneşten uzak tutun; yumuşamışsa çıtırlığı geri gelmeyebilir.
Cheetos Biftek Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.39mg · 2% GDV
E Vitamini
0.34mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
218mg · 9% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Selenyum
1.46µg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Cheetos Biftek Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Biftek Aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (28 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cheetos Biftek Aromalı Nedir?
Cheetos biftek aromalı, mısır bazlı, biftek tadı veren çeşniyle kaplanmış paketli ve gevrek bir atıştırmalıktır. Adındaki aroma, ürünün et yemeği olduğu anlamına gelmez; çıtır dokusu ve belirgin tuzlu, baharatlı tadı öne çıkar.
Türkiye’de tek başına atıştırmalık olarak, arkadaşlarla paylaşırken ya da çayın yanında tercih edilebilir. Mısırdan geldiği için karbonhidrat ağırlıklıdır; yağ oranı da yüksektir ve lif miktarı görece sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir porsiyonla yetinebilir, yanında sade yoğurt veya taze sebze sunabilirsiniz.
Cheetos Biftek Aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cheetos Biftek Aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Biftek Aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Biftek Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Biftek Aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.98g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 249:1
İdeal 4:1 üzerinde (249:1).
Cheetos Biftek Aromalı ile Karşılaştır
Cheetos Biftek Aromalı Gibi Besinler
Cheetos Biftek Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.