🍰
Hazır Cheesecake Kaç Kalori?
Hazır, endüstriyel cheesecake; yüksek şeker ve yağ, orta protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 40%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
19g
· 53%
Lif
0.7g
Hazır Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Hazır Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Hazır Cheesecake Gibi Besinler
Hazır Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır cheesecake kaç kalori?
Hazır cheesecake 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ, 32 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Hazır cheesecake gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Hazır cheesecake yumurta, süt ürünleri ve gluten alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Hazır Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.