🌯
Cheddarlı tavuk dürüm Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, cheddar peynirli tavuk dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheddarlı tavuk dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 33%
Protein
14.2g
· 23%
Yağ
12.1g
· 44%
Lif
1.8g
Cheddarlı tavuk dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Sodyum
512mg · 22% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Cheddarlı tavuk dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheddarlı tavuk dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheddarlı tavuk dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheddarlı tavuk dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheddarlı tavuk dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 39.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.6:1).
Cheddarlı tavuk dürüm Gibi Besinler
Cheddarlı tavuk dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheddarlı tavuk dürüm kaç kalori?
Cheddarlı tavuk dürümün 100 gramı 248 kaloridir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Cheddarlı tavuk dürüm diyete uygun mu ve gluten içerir mi?
Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ancak işlenmiş bir üründür. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cheddarlı tavuk dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.