Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Calve marka cheddar sos Kaç Kalori?
Yoğun aromalı, kremamsı, hazır cheddar sos
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Calve marka cheddar sos (30 g) 66 kaloridir. 100 gramında 220 kalori vardır. İçinde 3.9 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 4.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Calve marka cheddar sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 30 g
66
KCAL / 30G
Karbonhidrat
3.9g
· 1% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
4.8g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 25% · Protein 8% · Yağ 67%
Calve marka cheddar sos besin değerleri tablosu · 2 yemek kaşığı (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 4.8 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.25 g | 11% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 285 mg | 12% |
| Karbonhidrat | 3.9 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Yemek Kaşığı Calve marka cheddar sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 66 kcal |
| 1 çay kaşığı (çok küçük) | 5 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 66 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 45 g | 99 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 120 g | 264 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 220 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Calve marka cheddar sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Calve marka cheddar sos nasıl kullanılır?
Calve marka cheddar sos, doğrudan dökerek veya dip sos olarak kullanıma hazırdır. Patates kızartması, sandviç ya da atıştırmalıkların üzerine ekleyebilir; sıcak servis etmek isterseniz nazikçe ısıtabilirsiniz.
Calve marka cheddar sos hangi yiyeceklerle iyi gider?
Calve marka cheddar sos; patates kızartması, hamburger, sosisli sandviç ve fırın patatesle iyi gider. Yoğun, kremamsı tadı özellikle tuzlu atıştırmalıkları tamamlar; yemeğin üzerine gezdirebilir veya yanında sunabilirsiniz.
Calve marka cheddar sos ısıtılır mı?
Evet, Calve marka cheddar sos ısıtılabilir. Kısık ateşte, kısa süre ve karıştırarak ısıtın; yüksek ısı sosun yapısını bozabilir. Mikrodalgada kullanacaksanız uygun bir kaba alıp aralıklarla karıştırın.
Calve marka cheddar sos gerçek cheddar peyniri içerir mi?
Calve marka cheddar sos, cheddar aromalı bir peynir sosudur; yalnızca eritilmiş cheddar peynirinden oluştuğu anlamına gelmez. İçindekiler listesi, üründeki peynirin türünü ve miktarını öğrenmenin en doğru yoludur.
Calve marka cheddar sos açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Calve marka cheddar sosu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Servis ederken temiz bir kaşık kullanın ve ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim talimatına uyun.
Calve marka cheddar sos dondurulur mu?
Calve marka cheddar sosu dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde yağ ve su ayrışabilir, pürüzsüz kıvamı bozulabilir. Açılan ürünü buzdolabında saklayıp ambalajındaki süre içinde tüketmek daha iyi sonuç verir.
Calve marka cheddar sos makarnada kullanılır mı?
Evet, Calve marka cheddar sosu makarnada kullanabilirsiniz. Süzülmüş sıcak makarnaya azar azar ekleyip karıştırın; sosu ayrıca ısıtacaksanız kısık ateş kullanın. Böylece makarnaya eşit dağılır ve fazla koyulaşmaz.
Calve marka cheddar sos tostta kullanılır mı?
Evet, Calve marka cheddar sos tostun içine veya üzerine eklenebilir. Fazla kullanmak ekmeği yumuşatabileceğinden ince bir tabaka sürün; tost makinesinde dışarı taşmaması için kenarlara kadar yaymayın.
Calve marka cheddar sos ile eritilmiş cheddar peyniri arasındaki fark nedir?
Calve marka cheddar sos, dökülüp sürülebilecek şekilde hazırlanmış hazır bir sostur; eritilmiş cheddar ise peyniri tek başına ısıtarak elde edilir. Bu nedenle kıvamları ve tariflerdeki kullanım biçimleri aynı değildir.
Calve marka cheddar sos çok koyuysa nasıl inceltilir?
Calve marka cheddar sosu inceltmek için ısıtırken az miktarda süt ekleyip karıştırabilirsiniz. Sütü birden dökmeyin; istediğiniz kıvama ulaşana kadar azar azar ekleyin ve sosu kısık ateşte tutun.
Calve marka cheddar sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
A Vitamini
36µg · 4% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
285mg · 12% GDV
Kalsiyum
54mg · 5% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Çinko
0.3mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
21mg · 1% GDV
Calve marka cheddar sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Calve marka cheddar sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 yemek kaşığı (orta) (30 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Calve marka cheddar sos Nedir?
Calve marka cheddar sos, cheddar peynirinin belirgin lezzetini taşıyan, kullanıma hazır ve kıvamlı bir sostur. Evde hazırlık gerektirmeden sandviçlere, burgerlere ya da atıştırmalık tabaklarına eklenebilir. Kremamsı dokusu ve hafif tuzlu, peynirli tadı özellikle patates kızartması, nachos ve çıtır tavuk gibi yiyeceklerle iyi gider; Türkiye’de soslukta sunabilir veya tost ve burgerlerin içine sürebilirsiniz.
Besin değerleri bakımından yağ ve karbonhidrat içerirken protein miktarı görece düşüktür; bu nedenle ana öğünden çok lezzet tamamlayıcısı olarak düşünmek uygundur. Daha hafif bir tabak için az miktarda kullanıp yanında sebze ya da sade ızgara yiyecekler tercih edebilirsiniz.
Calve marka cheddar sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Calve marka cheddar sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Calve marka cheddar sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Calve marka cheddar sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Calve marka cheddar sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Calve marka cheddar sos ile Karşılaştır
Calve marka cheddar sos Gibi Besinler
Calve marka cheddar sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.