Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Charitea Black Kaç Kalori?
Şişelenmiş siyah çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Charitea Black (330 g) 59 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.6 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Charitea Black Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 330 g
59
KCAL / 330G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Charitea Black besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 59 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Charitea Black Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 59 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 90 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Charitea Black Hakkında Sık Sorulan Sorular
Charitea Black kafein içerir mi?
Evet, Charitea Black siyah çay demlenerek hazırlandığı için doğal olarak kafein içerir. Kafein miktarı ürünün çay demine bağlıdır; şişede belirtilmemişse kesin miktar vermek doğru olmaz.
Charitea Black şekerli mi?
Evet, Charitea Black tatlandırılmış bir şişe çaydır; sade, şekersiz siyah çayla aynı değildir. Şekerli içecekleri sınırlıyorsanız bunu günlük içecek tercihinize katın.
Charitea Black'in içinde ne var?
Charitea Black, su ve siyah çay demine dayalı, limonla tatlandırılmış hazır bir çay içeceğidir. İçerik tarifi ülkeye veya ürün serisine göre değişebileceğinden, belirli bir bileşenden kaçınıyorsanız şişedeki içerik listesini esas alın.
Charitea Black gazlı mı?
Hayır, Charitea Black gazlı bir içecek değil; siyah çay bazlı, gazlandırılmamış bir içecektir. Bu nedenle soda ya da gazlı soğuk çay gibi köpürmez.
Charitea Black'in tadı nasıldır?
Charitea Black'in tadı, siyah çayın belirgin aromasıyla limonun hafif ekşiliğini ve tatlılığı birleştirir. Sade demlenmiş siyah çaydan daha tatlı ve daha ferahlatıcı bir içim sunar.
Charitea Black soğuk mu içilir?
Charitea Black genellikle soğuk içilir; şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilirsiniz. Buz eklemek tadını hafifçe seyreltir, bu yüzden daha yoğun çay aroması için buzsuz servis edebilirsiniz.
Charitea Black ile normal siyah çay arasındaki fark nedir?
Charitea Black, demlenmiş siyah çayın hazır içime uygun, tatlandırılmış ve limon aromalı biçimidir. Evde hazırlanan sade siyah çay ise genellikle tatlandırıcı eklenmeden içilir ve şeker miktarını siz belirlersiniz.
Charitea Black açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Charitea Black'i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak içeceğin tazeliğini ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Charitea Black gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; Charitea Black siyah çaydan gelen kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız veya yatma saatiniz yaklaştıysa, akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek seçmeniz daha uygun olur.
Charitea Black limon içerir mi?
Evet, Charitea Black'in siyah çay tadına limon aroması eşlik eder. Limonun içeceğe verdiği hafif ekşilik tatlılığı dengeler; limona karşı hassasiyetiniz varsa satın almadan önce şişedeki içerik bilgisini kontrol edin.
Charitea Black Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
Folat
3.3µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.59mg · 26% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Magnezyum
9.9mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Charitea Black Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Charitea Black Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (330 g) için alınan 59 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Charitea Black Nedir?
Charitea Black, siyah çay bazlı, şişede satılan soğuk bir çay içeceğidir. Demlenmiş çayın pratik bir alternatifi olarak hazır sunulur; içindekiler için şişe etiketine bakabilirsiniz.
Türkiye’de buzdolabında soğutup özellikle sıcak havalarda, öğle yemeğiyle ya da dışarıda atıştırmalıkların yanında içebilirsiniz. Klasik sıcak çay ve ince belli bardak alışkanlığının yerine geçmekten çok, serinletici bir seçenek olarak düşünülür. Besin değeri bakımından hafif bir içecektir; 100 gramında 18 kcal bulunur. Daha sade bir eşlikçi arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, tatlı bir atıştırmalık yerine tuzlu bir sandviçle tercih edebilirsiniz.
Charitea Black Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Charitea Black İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Charitea Black Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Charitea Black Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Charitea Black Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Charitea Black ile Karşılaştır
Charitea Black Gibi Besinler
Charitea Black hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.