Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Chapagetti hazır erişte Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, işlenmiş instant noodle; karbonhidrat ağırlıklı ve orta düzey yağ içerir.

KALORİ

470kcal

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

Chapagetti hazır erişte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 58%

Protein

· 8%

Yağ

18g

· 34%

Lif

Chapagetti hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

3.8mg · 24% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Sodyum

1850mg · 80% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Chapagetti hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chapagetti hazır erişte İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chapagetti hazır erişte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Chapagetti hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chapagetti hazır erişte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Chapagetti hazır erişte Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Chapagetti hazır erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chapagetti hazır erişte kaç kalori içerir?

100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 67 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 9 g protein vardır.

Chapagetti hazır erişte gluten veya soya içerir mi?

Evet, Chapagetti hazır erişte gluten, soya ve susam içerir. Alerjen hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.

Chapagetti hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.