Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Cevizli yalancı baklava Kaç Kalori?

Şerbetli cevizli hamur tatlısı

KALORİ

405kcal

64yüksek

POTASYUM

147mg

LİF

2.4g

Cevizli yalancı baklava Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

405

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.5g

· 52%

Protein

6.1g

· 6%

Yağ

19.6g

· 42%

Lif

2.4g

Cevizli yalancı baklava Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

0.1mg · 8% GDV

0.14mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

12.4µg · 23% GDV

Fosfor

126mg · 18% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Cevizli yalancı baklava Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli yalancı baklava İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli yalancı baklava Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli yalancı baklava Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli yalancı baklava Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.2:1).

Cevizli yalancı baklava Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli yalancı baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli yalancı baklava kaç kalori içerir?

Cevizli yalancı baklava 100 gramda 405 kalori içerir. Aynı porsiyonda 53.5 g karbonhidrat, 19.6 g yağ ve 6.1 g protein bulunur.

Cevizli yalancı baklava diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme için uygundur. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için alerjisi olanlar dikkat etmelidir.

Cevizli yalancı baklava hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.