🍰
Cevizli üzümlü kek Kaç Kalori?
Cevizli üzümlü kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli üzümlü kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 51%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
18g
· 43%
Lif
2.5g
Cevizli üzümlü kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Cevizli üzümlü kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli üzümlü kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli üzümlü kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli üzümlü kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli üzümlü kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 7.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.4:1).
Cevizli üzümlü kek Gibi Besinler
Cevizli üzümlü kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli üzümlü kek kaç kalori?
Cevizli üzümlü kekin 100 gramı 390 kaloridir. Aynı porsiyonda 49 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Cevizli üzümlü kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Cevizli üzümlü kekin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Cevizli üzümlü kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.