🥧
Cevizli turta Kaç Kalori?
Ceviz içeren, enerji yoğun tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli turta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 36%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
28.1g
· 58%
Lif
2.9g
Cevizli turta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Folat
34µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Cevizli turta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli turta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli turta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli turta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli turta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 14.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.5:1).
Cevizli turta Gibi Besinler
Cevizli turta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli turta kaç kalori?
Cevizli turta 100 gramında 421 kalori içerir. Aynı miktarda 28,1 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Cevizli turta glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, cevizli turta gluten içerir. Ayrıca yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Cevizli turta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.